Молоко...

Люблю молоко, думаю просто вам стоит попробовать пониже жирность, а не полностью отказываться от молока. Давно покупаю молоко ТМ "Искренне ваш". Очень нравится вся их молочная продукция. Продаются в фермерских лавках этого производителя по всей Москве.

НЕ слышала, чтобы от молока можно было сильно поправиться: особенно если вы пьете не прямо из-под коровы с дикой жирностью парное молочко и не бидонами. Если очень любите - попробуйте молоко с пониженной жирностью от 1,5% и посмотрите - будет ли эффект

Я вообще молоко не пью, но вес набираю. Мне Г сказала есть меньше фруктов...

У меня тоже страсть к молоку...не могу без него. В прошлую беременность тоже много пила молока, много набирала и отекала...а сейчас пью так же много молока, но вес стоит и отеков, ттт, не было и нет. Кстати, когда не беременная пью молоко, то вес растет. ..наверное, связь все таки есть

У меня страсть к молоку проснулась только в беременность- сначала в 13 недель, я три недели выпивала по 3 литра в день! Вес при этом я не набирала, кстати. Сейчас вторая волна молоколюбия пошла- литр в день минимум выпиваю, но чаще больше. Но при этом скачок веса произошёл до того, как стало снова хотеться молока- с 22 по 26 неделю, т.е. опять-таки, связи я не вижу. Просто в какие-то сроки вес стоит, в какие-то может активнее набираться. Ну и гинеколог моя только за молоко, если оно хорошо переваривается (не все его хорошо переносят)- в литре молока чуть ли не суточная норма кальция, например. Я просто стараюсь, учитывая мои объемы потребления, пить не жирное, а 1-1,5%. Отказываться не собираюсь- раз его так хочется, значит зачем-то оно мне сейчас нужно. Лучше я тогда конфету лишнюю не съем.

Мне тоже запрещали пить, так как плохо выводится и толку от него мало))

Да, все верно. В молоке лактоза, а лактоза это простые углеводы. Плюс ко всему оно воду задерживает в организме

Молоко вроде воду задерживает

Хм, никогда ничего подобного не слышала. Может она не рекомендует пить много жидкости из-за отеков?

Пила всю беременность лошадиными дозами.Набрала 6 кг всего.