Запоры.....

Я спасалась Форлаксом, мне его гинеколог прописывала. С утра натощак разводить пакетик в воде и выпивать, эффект у него накопительный и в первый день может не подействует, но зато потом просто песня, очень мягкий эффект.

Мучилась сколько себя помню еще до беременности, а уж сейчас так вообще... Знайте что спасло? Нормально питаться, без сладкого, кефир на ночь вместо ужина, в течение дня вода и проходить минимум 6 км. никогда бы не подумала что моя проблема решиться ТАК ПРОСТО! всегда искала чудо таблетку списывая все на плохой кишечник) уже 3 недели тфу-тфу-тфу

а вы витамины какие нибудь пьёте? я вот пила элевит и у меня от него были жуткие запоры, перешла на другие и всё окей. а так, глицериновые..на микролакс денег туча нужна.

Янчик, я щас спасаюсь помидорками и морсом клюквенным, хотя всякие овощи-фрукты перепробовала, и водичку с магнием, и микролакс меня пару раз выручал когда совсем плохо было...так что попробуй помидорки)

Мне всё помогало на ''троечку'' пока Дюфастон пила, закончила пить и запоры закончились. А так: масло оливковое утром, кефир перед сном, Донат, иногда свечи глицериновые.

Меня спас комплекс мер: утром натощак 1 стакан воды, днём свекла, на ночь - кефир с 2 ст л отрубей.

Есть несколько вариантов -Натощак пол стакана воды минеральной Донат . -1-2 киви натощак . -Стакан теплой воды утром натощак -ст.ложка подсолнечного масла натощак -постоянно есть чернослив , курагу

Фитомуцил, они разные бывают, вам нужен "норм", мне отлично помогает!) я до бер не страдала, все по часам, да и во время беременности не страдала, пока не начала принимать железо, вот где жесть, но для меня даже день не сходить уже дискомфорт, как по два три дня еще запором не считают я вообще не понимаю! Фитомуцил тоже не очень дешевая вещь, но стоит того, главное пить строго по инструкции, утром на голодный желудок, вечером уже перед сном. Я развожу с полстаканом кефира вечером, мне даже нравится, как йогурт со злаками)) утром с соком) и обязательно запить хотя бы полстаканом воды.. Никаких побочек от него не будет, наоборот польза, можно в любой период беременности А дюфалак я как то выпила один раз, меня чуть не порвало, так и стоит начатый

я с утра пила всегда ложку льняного масла холодного отжима, потом кашу из овсяных и пшеничных отрубей. После этого сразу бежала в туалет))) Но это работает только если каждый день пить масло и есть кашу с отрубями, организм привыкает к хорошему) Еще можно добавить чернослив, активию каждый день, в целом очень хорошо от запоров помогают пшеничные отруби, их можно добавлять в кефир. йогурт. ну и конечно много воды пить 1,5-2 литра что бы все выходило скорее)

Минеральная вода Донат магния. 150 мл за 20 мин до еды утром, 100 мл перед обедом, 100 мл перед ужином. И запоров не будет и магний природный получите.