Отеки и как с ними бороться

Шиповник, как ни странно. Есть в любой аптеке, недорого. 1 ст.ложка на 100 мл воды заваривается. 2-3 раза в день мне вполне хватает, чтоб ноги не были как у слона))) Ну и да - пить побольше воды и много не ходить, если отекают ноги.

Если опухает лицо, есть проблемы с почками. У меня нашли увеличение чашечки и лоханки правой почки. Сдала бак. посев мочи - бактерий нет. То есть просто матка сдавливает почку. Но это в моем случае. Сделайте узи и мочу на бак посев. Если все хорошо, то просто сильно ограничьте себя в соли, сладком, мучном. Пейте простую воду. Мне помогло, за неделю ушло 2 кг.

Уменьшить количество соли и пить много чистой воды (не соки, чай, кофе). Именно воды. Коленно-локтевая поза помогает. У меня ноги начинают отекать на большом сроке - компрессионный трикотаж и поменьше сидеть. Если лежу - то ноги вверх.

Бассейн!

мне помог клюквенный морс, пол литровую баночку клюквы размять блендером и залить 3 л холодной! очищенной или кипяченой воды. Но не кипятком, он убъет всё полезное в морсе и результата просто не будет. Я за два дня выпила этот морс, плюс пила чай с молоком без сахара, зеленый чай. Отеков как и не бывало, а до этого ноги как тумбы были, страшно было смотреть. Ну и питание я на день ограничила. За день два вареных яйца, салат из 2 огурцов и помидоры и немножко масла растительного, 400 г творога с молоком. Всё без соли и сахара. Сейчас кушаю всё, отёки, ттт, не возвращаются.

Вот вчера на приёме тоже врачу жаловалась на отеки и плохое схождение мочи. Визуально отеков не нашёл, выписал канефрон пить. Говорю ему, что ограничиваю себя в еде, чтобы хоть как то вес не набирать,воды меньше пить, так он мне и сказал, что еда на отеки не влияет. За неделю 600 гр было набрано и он сказал, что это вообще не критично и никаких отеков нет. Но вот я дома пила два раза ношпу, треники были и она мне прогнала немного мочи, что порадовало. А так тоже уже хотела пост создавать о разных там мочегонных травках

Попробуйте максимум убрать соль и пейте много воды, сейчас в Киеве жара, как раз удобно много пить. Я к отекам склонна, врач посоветовала пить и мало солить, у меня работает, отеков нет. Пью сейчас 2 литра точно.

Морс из клюквы и брусники. И больше воды.