Нервы
ДругоеНу то, что у меня состояние нервное сейчас - это понятно. И как-то пока я думала, что беременность протекает хорошо, я была спокойна, вернее настроила себя на спокойный лад, лишнего не думать и не переживать.
Сейчас, когда беременность уже считай потеряна, полезли нервы. Написала сейчас злобное письмо по одному делу и завелась страшно! Прямо не могу успокоиться, сердце колотится, злюсь, гнев, как разжимающаяся спираль. Мало спала сегодня, мало ела и есть мне больше нельзя сегодня, я понимаю, что так могу себя до обморока довести, если сейчас и злость с нервами ещё больше полезет или я не смогу успокоиться.
Черт меня дёрнул сейчас с этим заказом разбираться. Помогите...
Что мне сделать, чтобы немного успокоиться, помимо валерьянки?
Елена
Мы же делали пункцию, это в общем-то то же самое. На следующей неделе будет результат по хромосомам, недели через три - расширенный анализ.
07.07.2017
Ответить
Елена Д
Мне во второй раз помогло только желание не впасть в депресняк как в первый, когда я полгода не могла отпустить все. Просто взяла себя в руки и приняла такой исход как "значит так надо". В больнице я думала, как летом поедем на море с ребенком. Как я похудею и обо всем таком. Ну и писала себе цели всякие. А копаться себе запретила во всем этом, винить кого-то, искать причины. Ты знаешь, все проходит. И это тоже пройдет. Это я сейчас абсолютно уверенно говорю. Я поменяла работу на такую, о которой и мечтать не могла, я таки взялась за свой вес и строю планы дальше. Главное, не циклись, пожалуйста. Я знаю как это трудно, два раза пройти через такое. Но это возможно.
06.07.2017
Ответить
Елена
Я сейчас точно так же реагирую, запретила себе в этом копаться, думать. Значит вот так, не я первая, не я последняя. Если нужно будет, всё у нас получится, жизнь длинная. Значит я не готова и не нужно мучать тело. Не могу я сейчас ребёнка выносить, забеременеть могу, а выносить не получается... Вообще-то я же сама говорила раньше, что после рождения младшего мне минимум 3-4 года ждать придется, так как сильно подсадила здоровье той беременностью. А младшему сейчас и 2,5 нет.
С работой тоже дел много, очень много, я вообще сейчас от зари до зари работать должна, чтобы может быть добиться того, чего хочу. Старшую в школу устраивать пора, причем срочно, у нас тут с 6-ти лет школа, времени прямо немного осталось. В общем сама виновата, нечего было так торопиться.
07.07.2017
Ответить
Елена Д
Ты не виновата. Просто иногда есть наши желания, а есть высший замысел. Когда нужно, все будет.
07.07.2017
Ответить
Елена
Про высший замысел не знаю, а вот то, что не рыпаться лишний раз нужно, это точно. Вот кому лучше сделала сейчас? Ну ок, не я одна в этом участвовала конечно, но тем не менее. Посмотрим, может и будет у нас ещё третий малыш, конечно не получится такой разницы между детьми, как я хотела, ну ладно.
Почему-то я в этот раз уверена, что всё будет хорошо. В прошлый раз всё было очень и очень плохо.
07.07.2017
Ответить
АННА
Побольше гуляйте в парке, на шашлычок сходите,по магазинам прогуляйтесь, поешьте мороженое,бананы,финики,рыбку вкусную,хороший фильм посмотрите,запишитесь в бассейни все в купе приведет вас в порядок
06.07.2017
Ответить
Катерина
Я эмоционально очень не стабильна, поэтому когда что-то дико накопительно бесит или когда сильно плохо/грустно/невыносимо депрессивно, я просто иду в спокойное безлюдное место и реву. Только от этого становится легче. Всё остальное имеет эффект дико кратковременный. Лен, были еще раз на узи?(
06.07.2017
Ответить
Елена
Да я уже 4 раза на УЗИ была, толку-то?
Блиин, не хочу депрессию. Наверное к психологу надо действительно. :(
06.07.2017
Ответить
Елена
Мне помогает выговорится, позвонить, встретиться с кем-то из женщин. Если такой возможности в данный момент нет, можно все накопленные негативные чувства, эмоции прописать на бумаге, быстро, не задумываясь, писать пока не закончится что писать. Очень облегчает состояние.
06.07.2017
Ответить
Елена
У меня сил нет и мысли расползаются, я их не соберу, чтобы писать. Поговорить не с кем, я это должна как-то в себе переварить, а как - не знаю. Апатия, а потом резко злость на кого-то например за этот заказ, потом опять апатия.
06.07.2017
Ответить
Елена
Жаль, но вытянуть себя из такого состояния, нужна хоть доля усилия. Любите себя! Позаботьтесь о себе. Может, консультация психолога тогда нужна. Я лично все, от чего хочу избавиться, выговариваю. Попускает серьезно.
06.07.2017
Ответить
Елена
Если есть слова, это здорово, у меня кажется их нет.
Я закопала уже всё очень глубоко, так боялась такого исхода. Это я в прошлый раз выговаривала и психовала, а теперь нет... даже если и хочу сказать, не могу, не нахожу слов. Как русалочка, когда голос потеряла. Меня это саму пугает, иногда думаю, что всё со мной хорошо, а чуть заденешь рану, так "кровь хлестать" начинает, что я сама же в ужасе "отпрыгиваю", и стараюсь больше не трогать.
06.07.2017
Ответить
Адель
Все пройдет. Очень Вам сочувствую. Но! Жизнь не кончается, и есть двое деток, которые Вас любят и которым Вы очень нужны.
У меня выкидыш был на раннем сроке, и то были истерики, особенно после того как муж (тогда еще не муж) сказал, что с детьми повременим несколько лет. Меня взорвало и я готова была с ним расстаться, но потом "вздохнула глубоко" и все получилось гораздо быстрее и в лучшем виде. Но у меня было на раннем сроке и я себя толком даже беременной не ощутила. А подруга моя потеряла ребенка на 24 неделе, и ребенок шевелился и дышал, когда его достали, и она чтобы не впасть в глубочайшую депрессию постоянно думала о старшем и все свободное время была с ним. И сейчас у нее уже появился и второй ребенок, дочка, и все хорошо. Если Вы очень хотите третьего ребенка, он придет к Вам, здоровый и красивый. Не отчаивайтесь, и еще, не прячьте эмоции, их лучше пережить, особенно если это заказчики, а не семья, ну и поругайтесь и выплесните злость, Вы имеете право сейчас и злиться и плакать и тд.. Не корите себя, что сорвались, переживут.
06.07.2017
Ответить
Елена
Ну вот уже и всё позади. Лежу, немного трясет еще от наркоза, но уже вернуть в действительность.
Согласна с Вами, детки старшие очень помогаю отвлечься. Эмоционально мне всё же легче сейчас, чем пол года назад, когда в первый раз потеряла ребенок, да ещё на большем сроке. Тогда был совсем капец, муж очень боялся меня потерять, так как истерики были страшные просто, плюс суицидальные мысли. Сейчас я значительно спокойнее.
Всё пойдем, ничего не поделаешь. И у меня нет теперь прямо дикого желания вновь забеременеть сразу. Похудею, пройду в форму, получу ещё дополнительное образование, займусь спортом. Чуть больше чем через пол года младшему будет три года, можно будет вдвоем отдохнуть, возобновить занятия танцами. Я загнала свой организм, нужно заняться собой.
06.07.2017
Ответить
businka0107
Время лечит!!!поверьте,это действительно так!Первый месяц тяжко,периодически будет накрывать ,но потом потихоньку легче и легче!И начинаешь незаметно отпускать и забывать ....и наконец-то жизнь начинает приносить радость вновь :))всё же легче ,когда есть муж и двое детей.Сил Вам !!!
06.07.2017
Ответить
Елена
Спасибо! Конечно всё будет хорошо, детки радуют, вредничают, тут не до хандры.
06.07.2017
Ответить
businka0107
Мне очень помог самой этот форум ,девочки поддерживали и не давали впасть в депрессию!Плюс я силой собрала чемодан и полетела на отдых.После него вернулась другим человеком.
06.07.2017
Ответить
Елена
Мы через три недели поедем в отпуск на море. Врач вот дал добро на плаванье, отдохнём, отвлечёмся.
06.07.2017
Ответить
Маришка
Выходите на улицу и гуляйте пока не успокоитесь. Выпейте чашечку вкусного напитка, если любите таковой. Или же просто поговорите с кем-то...
06.07.2017
Ответить
Елена
Спасибо... поговорить не с кем, совсем. Сижу сегодня одна весь день за компьютером. Пытаюсь работать...
Состояние очень нехорошее, в том числе и физически. Гулять особо тоже не вышло, ноги ватные, голова кружится, живот болит. Сейчас муж детей привезёт, нужно будет ещё выглядеть спокойной и радостной.
Надо мне наверное воды попить побольше.
06.07.2017
Ответить