Запор
Здоровый образ жизни, питаниеУ меня началась 37 неделя. Вторую неделю подряд хожу по большому раз в неделю. Сначала (1-5 дня) даже нет позыва, а потом просто не могу. Для нормализации я ем кашу только овсяную, пью сливовый сок, ем киви, ела по йогурту с черносливом. Почему у меня такие проблемы. Раньше был лежачий режим, теперь я много двигаюсь. В литературе пишется что на моем сроке должно участится опорожнение, а у меня наоборот.
Пожалуйста скажите что мне делать? Может клизму делать? Как часто можно?
osipenkotatiana86
Пейте сибирскую клетчатку дважды в день по две столовые ложки, там есть как безвкусная, так и сладкая (но там природный подсластитель стевия, если вдруг сахар не едите), у меня запоры прошли на третий день, будто их и не было. Слабительные ухудшат только это дело, ни к чему свое здоровье калечить
24.11.2018
Ответить
Olga
Я от запора экспортал принимаю. Не знаю, можно его во время беременности или нет, но мне кажется он безопасный. Это вообще хорошее лекартство, т.к. там пребиотики, которые в целом для кишечника полезны.
08.03.2018
Ответить
Марина
Мне врач советовала если будут такие проблемы перед едой 200 мл минеральной воды донат, минут через 15-20 глицериновую свечу. Мне хватает доната)
И водный режим обязательно соблюдать, хотя бы 1,5 литра воды в день.
А дальше у всех свои рецепты, надо пробовать... В основном помогает свекла, чернослив, кисломолочка...
15.11.2017
Ответить
Nadya
Свекольный салат, борщ, спелая хурма, мне только это помогало, а от сухофруктов только вздутие кишечника было ))
15.11.2017
Ответить
Кристина
теплая вода натощак.овсяная каша,суп обязательно,воды много в течение дня,чернослив,иногда свёкла.а еще двигаться,не на диване лежать.мне помогает.дюфалак принимала раньше,не советую,не всем подходит.пробовала разные дозы,только вздувало,боли начались,эффекта ноль и попала в больницу.только питание диетическое,лекарства не помогли на длительное время
14.11.2017
Ответить
Аврора
помогает свекла,свекольный сок свежевыжатый и разбавленный 1 к1 с водой - вот это по-моему очень действенный и безвредный способ,ешьте больше грубой клечатки - свежие овощи,такие как капуста,морковь,и ,конечно же,свекла,пейте не менее 1,5 л чистой воды в день,а также занимайтесь физически,но осторожно
14.11.2017
Ответить
Ana
У меня нет соковыжималки, а так наверное никак не сделаешь свекольного сока?
14.11.2017
Ответить
Аврора
Да точно,можно и так сделать,а так даже если нет возможности выжать сок,то просто потрите на терке,можно на крупной, добавьте по вкусу специи,лимонный сок,можно чеснок,зелень и масло,съедайте натощак такой салатик и у вас все наладится!
15.11.2017
Ответить
Нинель
Мне помогает кофе с молоком после завтрака, и посидеть на карточках после него. Если не получается- на третий день свечка. П.с.: даже когда позывов нет, силы свои надо пробовать)
14.11.2017
Ответить
Елена
Клизмы микролакс, но у меня были неприятные ощущения от них, так как есть проблемы, больше использовать не буду. Дюфалак можно пить, но от него повышенный метеоризм, помогает хорошо. Глицериновые свечи ребёнку со 2 месяца вставляю, в инструкции противопоказаний для беременности нет. Попробуйте. Клизмы и свечи быстро действуют. Дюфалак на следующие сутки.
14.11.2017
Ответить
Мама трёх дочек и лабрасыночка
Я все три беременности от и до -с запорами.Каждые три дня -или клизьмы микролакс,или глицериновые свечи.Интоксикация организма перед родами страшна.Что угодно,но каждые три дня.
14.11.2017
Ответить
Ana
А как проявляется инотоксикация?
Сегодня сделвла анализы, все наперекосяк. Холестерол высокий 7.9, а я никогда ничего жирноно не ем, я даже не люблю ничего жирного кушать.
14.11.2017
Ответить
Мама трёх дочек и лабрасыночка
Кишечник перерабатывает всю грязь,которая попадает в организм.Все отходы от пищи.Сложите в банку все продукты,которые вы едите,закройте и оставьте на два дня при температуре 36.6 -это жуть.Мне врач сказала любой способ искать.На анализ,вряд ли это влияет-не могу сказать.
15.11.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.