Такая избитая тема "вес"
Здоровый образ жизни, питаниеВсем привет) Вчера была на приеме, начались фразы от врача "многовато.."
За 3 недели +2,5 кг, общая прибавка за 24 недели +9,5 кг. Врач сказала исключить жареное, жирное, копченое, соленое. Но я и так ничего такого не ем. До Б придерживалась правильного питания, вес был на одном уровне. Сейчас в питании ничего кардинально не изменилось, но замечаю, как за день-два вес может увеличиться на килограмм.
В отеки она не верит, т.к анализы и давление нормальные, хотя руки у меня заметно отекают.
Что посоветуете?
Наталья
У меня также, за день-два может быть плюс килограмм, хотя всего 20 недель. Я считаю, что это отеки. Но я стараюсь все таки потом эти скачки веса убирать, соленое исключаю на несколько дней, острое и жареное не ем. Общая прибавка пока не большая, но это не главное, плохо, что вес скачет.
16.11.2017
Ответить
NikaRika
Посоветую не париться.. особенно если у вас ПП. Я понимаю, если бы, например как я, последнее время хлеб трескаю, что за ушами трещит) А с пп набор веса идет так, как идёт, я считаю.
А отеки можно морсиками убирать ягодными и исключить соль.
16.11.2017
Ответить
Nes
Я бы и не напрягалась, если б врач не настаивала на разгрузочных днях. Про морсы она мне и слова не сказала)
16.11.2017
Ответить
Анастасия (АМИковры)
у меня такая же беда(((( видимых отеков нет, но видимо все-таки они
Я начала пить бруснивер 3 раза в день.....за три недели + 1 кг....вроде норм.....хотя общая прибавка большая...в 28 нед. + 11 кг.(((( с дочкой рожать шла + 12 кг(((
16.11.2017
Ответить
Nes
Тоже пила бруснивер, помогло ощутимо, но его же постоянно пить нельзя. Как долго вы пьете?
16.11.2017
Ответить
Анастасия (АМИковры)
почему нельзя? Это же травки....... я три недели пью, темпы прибавки заметно снизились.....до следующего приема точно буду пить, а там спрошу у врача)))
16.11.2017
Ответить
Nes
Решила завтра сходить к толковому доктору, спрошу как раз сколько можно пить бруснивер
16.11.2017
Ответить
Frida
Убрать соль, морсы пить и делать замер жидкости выпитой и вышедшей. Это важно
16.11.2017
Ответить
Seniorita
Уменьшить соль,морсы пить,что бы выводила жидкость. Мне врач говорила,что это скрытые отеки,их не видно,но вода задерживается,хотя у Вас и руки отекают
16.11.2017
Ответить
Nes
Спасибо, у меня по утрам такое ощущение, что тело наполнено жидкостью, тяжелое
16.11.2017
Ответить
Свето4ка
уберите соль, хотя бы на ночь, готовьте себе ужин без соли и увидите как вес будет уходить либо не будет так расти
16.11.2017
Ответить
Наташка-ромашка
я когда с дочкой лежала на сохранении ,у нас лежала девочка, у которой тоже все никак не могли определить причину скачка веса. А потом выяснилось- скрытые отеки. Доктор наш советовала ей попить морс из брусники. Так вот опсле этого вес перестал так прыгать. Может,вам тоже провериться?
15.11.2017
Ответить
Анна Сестренка
Плюсуюсь, морс из брусники и клюквы. Мне терапевт сразу сказала, что я возможно со скрытыми отёками ( внутренними) я арбузов наелась...то что нельзя было. Запретила есть арбузы, дыни, виноград, банан. Тыква, яблоки, кабачок- это пожалуйста, всё что без дикого количества глюкозы, которая моментом усваивается
16.11.2017
Ответить
