Elevit дозировка
Витамины, лекарстваДевочки, очень интересует сколько мг кальция, магнезия, железа и фольки содержит именно ваш Элевит!
Врач мне говорит, что во всех странах дозировка одинаковая, а я читаю и понимаю, что могу лишиться нужных витаминов потому что наш Элевит разработан именно для японок исходя из их диеты... Они по статистике поглощают более чем 500 мг кальция в день и в Элевите всего добавка 125 мг. Ну это же мало?
Или в вашем Элевите тоже кальция всего 125 мг?
Юнона
Помимо элевита периодически дополнительно принимаю магний по назначению. А сейчас еще и кальций назначили, симфизит замучил... От элевита пока отказалась. Так что могу сделать вывод: элевит и т.п комплексы больше для профилактики, при наличии проблем дозы нужны поударнее
27.02.2018
Ответить
Мари
вот наш (Украина)
Вит А (Ретинола пальмиата) - 3600 МЕ;
Вит В1 (Тиамина мононитрата) - 1,6 мг;
Вит В2 (Рибофлавина) - 1,8 мг;
Вит В6 (Пиридоксина гидрохлорида) - 2,6 мг;
Вит В12 (Цианокобаламина) - 4 мкг;
Вит С (Кислоты аскорбиновой) - 100 мг;
Вит D3 (холекальциферола) - 500 МЕ;
Вит Е (dl-α-токоферола ацетата) - 15 мг;
Вит В5 (кальция пантотента) - 10 мг;
Вит Вс (кислоты фолиевой) - 0,8 мг;
Вит Н (биотина) - 0,2 мг;
Вит РР (никотинамида) - 19 мг;
Кальция - 125 мг;
Фосфора - 125 мг;
Магния - 100 мг;
Железа - 60 мг;
Цинка - 7,5 мг;
А вообще мой Г сказала, что поливамины будем пить с 12 недель (с дочкой также пила), а пока только фолька и йод....
27.02.2018
Ответить
Irene
Во всех беременных витаминах кальция очень мало или нет вообще. Интересовалась почему - он плохо усваивается из синтетических витаминов, пить его нужно отдельно от железа и с осторожностью, т.к. в синтетических формах он может иметь негативное влияние на детенка. А лучше всего просто есть творог, твердый сыр и молочные продукты с низким % жирности.
Железо и фолька обычно в нормальных количествах в любых витаминах.
27.02.2018
Ответить
Анастасия
А я не пила ничего кроме фолиевой... Остальное в еде, тут же столько еды, столько витаминов, зачем еще химию пить?
27.02.2018
Ответить
Ирина
Почему химию? Это витамины для беременных, в 62-х странах их пьют...
Человек не в состоянии съесть столько всего, сколько требуется в дневную норму... А при Б тем более... Когда многие продукты не можешь есть...
27.02.2018
Ответить
Анна
Витамин А
3600 МЕ
Витамин D3
500 МЕ
Витамин Е
15 мг
Витамин С (аскорбиновая кислота)
100 мг
Фолиевая кислота
800 мкг
Витамин В1 (Тиамин)
1,6 мг
Витамин В2 (Рибофлавин)
1,8 мг
Витамин В6 (Пиридоксин)
2,6 мг
Витамин В12 (Цианокобаламин)
4 мкг
Никотинамид
19 мг
Биотин
0,2 мг
Пантотенат кальция (B5)
10 мг
Кальций
125 мг
Магний
100 мг
Фосфор
125 мг
Железо
60 мг
Цинк
7,5 мг
Медь
1 мг
Марганец
1 мг
27.02.2018
Ответить
Ирина
Аня, сверила список, разница совсем не большая, только железа у нас в три раза меньше, а остальное почти одинаково...
Успокоилась...
Спасибо!
27.02.2018
Ответить
