Мало сна во время беременности или плохой сон
ДругоеДевочки, те, кто родил. Есть такие, кто всю Беременность или больше половины беременности спал плохо и мало, отразилось ли на ребеночке?
Я жаворонок «долбанутый», муж сова. просыпаюсь в 6 утра, а ложусь в 00:00 или в 01:00 ночи. В итоге или 6 часов сна, или 5, сейчас из-за простуды сплю по 3-5.
Лучший ответ
alishka
Многие беременные спят плохо. Старайтесь досыпать днём. На малыше никак не отразится, на вас переутомление от недосыпа и все вытекающие оттуда...нервозность, раздражительность, плохой аппетит, вялость... Так что днём обязательно старайтесь досыпать. После рождения дак вообще обязательно - спит малыш, спит и мама.
09.04.2018
Ответить
ЕленаКаталония
У меня бессонница... Мне кажется в прошлые беременности позже началась... А счас - через раз - то сплю, то всю ночь - пить, писать, мысли в голову, живот болит, душно....
09.04.2018
Ответить
Елочка - Мария
Я тоже так частенько по ночам мало сплю, иногда проснусь в 5, мысли всякие лезут... сна нет.
А потом встаю сына в школу собираю. Дочка со мной весь день.
Но я практически всегда сплю днем с дочкой, либо утром, после сборов сына в школу. Иначе никак, я зомби буду.
09.04.2018
Ответить
Елочка - Мария
Это потому что первого ждете😉 я могу уснуть и стоя, и сидя, в любое время суток 🤦♀️ Ну и просыпаться 10 раз за ночь тоже привыкла, сейчас мои кашляют по ночам по очереди, бегаю молоко с медом грею :))
09.04.2018
Ответить
Belko
у меня уже двое детей, пока уложу, пока дела доделаю, тоже к 23-24 часам ложусь. В 6-45 встаю старшую в школу собирать. У меня без вариантов)
Когда первый раз беременная была, то на работу вставала в 5-45, ложилась тоже к 24. Никак на ребенке не отразилось
09.04.2018
Ответить
Ирина
Я так предлагаю, что это перенастройка организма. Тк малыша кормить каждые 2-3 часа, в тч и ночью. Плюс столько же раз малыш будет какать после еды. По любому вставать. Спите днем, особенно после рождения ребёнка.
09.04.2018
Ответить