Гсд. Сахар натощак 5,0-5,3
Анализы, инфекцииПривет! Сказать, что я расстроилась -это ничего не сказать. Сидела месяц на диете, т.к. у меня ГСД, сахар на тощак был 5,0-5,5, а норма до 5,0. После еды 6-6,5, норма до 7. Начала сама мерить сахар, пока была очередь к эндокринологу. Неделю назад только попала к эндокринологу в 29 Рд, она сказала, что мой сахар натощак - это показатель к инсулину((( при чем по УЗИ все ок. С весом у меня тоже все ок + 7 кг. Сошлись на том, что я сижу ещё на более строгой диете и пришлю свой дневник с показателями через неделю и вот я мерею сахар нанощак а все равно от 5,0 до 5,3((( Девочки, с такими показателями колят инсулин уже? У кого был такой сахар? Очень я расстраиваюсь.
Девочки! Всем спасибо за комментарий! Перенесла кисломолочку на 1 половину дня, никакого кефира и творога перед сном! И сахар вот уже 3 дня 4.4-4.9. я этому очень рада!
LoLa
При постановке на учёт (9недель) сдавала анализы, сахар 5,18 сказали на грани нормы и все, сейчас 20 недель, сама попросила направление на кровь, т к читаю на сайте, кому что приписывают, в четверг пойду сдавать.
26.03.2019
Ответить
Ирина
У меня тоже гсд, пока хватает диеты, но для себя решила, если не смогу удержать, то буду колоть инсулин. В нём вообще ничего страшного и вредного нет, ребёнку он не попадает, привыкания не вызывает, а вред от моего высокого сахара ребёнку исследован и доказан.
Просто когда у ребёнка уже по узи будут проблемы, то значит вы поздно начали с инсулином.
Вы знаете, не для пугания, но в первую Б (11 лет назад) у меня сахар тощаковый был до 5.5, тогда это считалось нормой и мне не то чтобы инсулин, даже по питанию никаких рекоммендаций не давали 😡 в итоге я за Б набрала 20 кг, дочка родилась не очень крупной, НО за 11 лет несколько раз были проблемы с поджелудочной (боли, и по УЗИ диффузные изменения), всё конечно корректируется диетой, но только стоит на диету забить (у бабушки летом например), у неё опять левый бок болит 😕
Уж не знаю, на сколько моё отстойное питание во время Б повлияло, но сейчас я к ГСД отношусь очень серьёзно.
26.03.2019
Ответить
Ирина
да ну всё стандартное что советуют эндокринологи в этом случае: убрать сладкое вообще, углеводные гарниры только в сочетании с белком и овощами, вообще стараться много-много овощей есть. Порции небольшие лучше раз 5 в день кушать. И я вообще перестала есть блюда из чистых углеводов (каша там утром или чай с печенкой).
Вообще такая диета мне сразу на 0.7 где-то сахар опустила ещё в 9 недель, пока (28н) держится ттт.
Ещё первый месяц на всю еду проверяла глюкометром, стало понятноь что например 2 груши за раз лучше не есть, а например бутерброд с зерновым хлебом вообще не повышает сахар и тп
26.03.2019
Ответить
Виктория
За сколько до сдачи крови вы не ели? Лучше часов за 12-14 не кушать и не пить сладкого
26.03.2019
Ответить
Lisichka
Про сладкое я вообще забыла, максимум 1 мармелад или 1 кусочек черного шоколада только днём. А вообще, так и получается 12-14 часов.
26.03.2019
Ответить
Екатерина
Мармелад вообще лучше убрать,шоколад свыше 85%.Если хочется сладенького-хорошо заходит прохладное мороженое пломбир,без стаканчика.
Сладости и фрукты в первой половине дня,сладости только после сытного обеда.
26.03.2019
Ответить
Екатерина
Может у вас большой промежуток ?Сахар и от этого поднимается.Попробуйте перед сном выпить кефира с гречишным хлебцем(чтобы кетоны не пявились).
26.03.2019
Ответить
Екатерина
Много читала на эту тему и консультировалась-если диета не держит сахар(а у меня с 26 недель поперло((((),лучше инсулин,чем проблемы,которые могут возникнуть,причем женщина может о них и не догадываться,а чувствовать себя прекрасно.
26.03.2019
Ответить
Марья
Мне эндокринолог строго указала часы приёма кисломолочного, особенно она выделила кефир - до 19 часов. После только овощные свежие зелёные салаты и белковая еда. Не уверена в Вашей рекомендации.
26.03.2019
Ответить
Екатерина
Ну в рекомендациях вашего эндокринолога я тоже не могу быть уверена,потому что свои рекомендации получила тоже от врача.
Поэтому автор, лучше всего выбрать врача которому будете доверять и следовать его рекомендациям.
26.03.2019
Ответить
Ирина
Странно я когда кефир пью на ночь (как раз по совету эндокринолога) - утром сахар просто идеальный + кетонов нет в моче (у меня тест полоски, часто утром проверяю)
26.03.2019
Ответить
Дина
у меня был 5,4 , затем 5,1, Г сказала погранично пока наблюдаемся, но на диету не сажала и про инсулин ни слова...
26.03.2019
Ответить
Танюша
Мне эндокринолог говорила, что с 5.4 назначит продленный инсулин. Но у меня тощак всегда в норме. После еды-беда. Сейчас я плотно на инсулине. Могу сказать, что с ним проще. Я сильно расширила диету, могу и сладкое скушать, но подколоть инсулин. Так что не надо его бояться.
Если Вы сейчас еще больше ограничите питание, то в моче может появиться "голодный" ацетон из-за недостатка сложных углеводов. От этого может тошнить.
Изучите пособие Арбатской про ГСД.
26.03.2019
Ответить
Lisichka
У меня как раз после еды от 5,2 до 6,4 может быть. А норма до 7. Проблема в тощаковом. Спасибо, изучу пособие))
26.03.2019
Ответить
Татьяна
Вы самостоятельно глюкометром меряете? У меня показатели на глюкометре тоже в диапазоне 4.9-5.2, при этом в венозной крови 4,1-4,4 в эти же дни был.
26.03.2019
Ответить
Дарья
Вот я тоже на глюкометр грешу. У меня по венозной крови был показатель 5, а по глюкометру в тот же день 5,4
26.03.2019
Ответить
Дарья
Я на диете, после еды никогда не поднимается больше 6 сахар, а вот тощаковый 5 - 5,2. Эндокринолог пока сказала наблюдать
26.03.2019
Ответить
Юлия
А вы восколько последний раз вечером кушаете ? Попробуйте прям перед сном выпить 1-2стакана кефира .Иногда когда большой перерыв между приёмами пищи тощаковый сахар больше нормы .
26.03.2019
Ответить
Lisichka
Ужинаю в 19.00. Стакан кефира, даже полстакана выпиваю до 21.00, редко добавляю сыр, спать ложусь в 23-24. Врач сказала, что последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна. Я уже по всякому перепробовала, включая ночные перекусы((
26.03.2019
Ответить
Марья
Уберите кефир на ночь, пейте его днем - вечером. А перед сном попробуйте яйцо отварное и свежий салат. Или чай и хлебец /хлеб подходящий с сыром и огурцом, например.
26.03.2019
Ответить
Lisichka
Спасибо, я стала задумываться, что нужно попробовать убрать кефир и съедать хлебец с сыром или яйцо. Попробую сегодня.
26.03.2019
Ответить
Lisichka
Мария, спасибо вам за ваш комментарий, что не прошли мимо моего поста. Вы мне так помогли! Действительно, я убрала кефир и творог перед сном. И сахар натощак стал лучше. Как хорошо, что есть такой блог, где можно делиться проблемами и получать поддержку. Спасибо вам ещё раз!
29.03.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.