Запор на ранних сроках - чем спасаться

Тааак , моя больная тема - мне помогло сначала дюфалак жидкий- посоветовала акушерка, а недели через 2 бросила и начала пить боржоми каждый день. пока т-т-т

Была такая проблема на фоне приёма препарата железа, спрашивала тут у девочек. И по советам: каждый день пила кефир малосуточный - не помогло. Ела киви по утрам - не помогло. Яблоки зелёные каждый день и так ела - не работало. Купила воду донат по рекомендациям девочек - вообще ни о чем. В итоге мне помогали отруби, ела шарики так, кидала в суп, кефир. Но надо при этом много пить в течение дня. Ещё чернослив помогал, помыть несколько штук, залить кипятком минут на 15 и потом их съесть и выпить эту водичку. И ещё чайная ложка подсолнечного масла перед завтраком вообще отлично наладила дело. Пробуйте что будет эффективно для Вас.

ОВОЩИ 🌶, и пейте побольше воды, главное из рациона исключите хлеб и мучное и рис, и завтракайте плотнее, тогда все наладится)

У меня обратная проблема(( много ем фруктов и очень люблю салаты оурец+помидор, и просто так помидоры ем

У меня тоже было среди недели,но я спаслась Дюфалаком-посетила комнату уже через два часа и самое главное -мягко)))его можно и беременным и грудным детям

У меня тоже были недавно, помог мукофальк, это семена подорожника, они разбухают и стул мягчеет и больше его становится. Поможет примерно через 4 дня, сразу не наладит, но потом как по часам уже будете знать когда будет стул. Я пью уже месяц его и все стабильно. А были ужасные запоры, дошло до трещины из которой лила кровь... Даже скорую пришлось вызывать. Это при том что я каждый день ела яблоки и морковь.

Минеральная вода Донат, чернослив, кефир, киви и натощак стакан теплой воды. При необходимости ставить глицериновые свечки.

Я пью кружку йогурта + 1 столовая ложка отрубей ( в отрубях много клетчатки), и проблема решилась)

овсянка на воде каждое утро, и каждый день 1 яблоко, вообще проблем не знаю)

Тоже с 7 недели были такие проблемы. Глицериновые свечи можно, проверено- работают. А самое главное -меняйте питание. Похоже нарушено оно у Вас. Ешьте свежие овощи (без майонеза/сметаны) каждый день. 3-4 штучки в день чернослива тоже помогут. Утром каши, в обед суп на втором бульоне или на овощном.