5я неделя беременности (37дпм) пост нытья
Эмоции, странности, тревогиКак вы справлялись с вечной усталостью, бессонницей и апатией?
Ничего не могу с собой поделать, постоянная тревожность меня преследует, все ноет, состояние как будто заболела.
То холодно то жарко, засыпаю очень долго и потом просыпаюсь каждые пол часа: все не так, не удобно, что-то мешает.
Если бы только физическое недомогание... так еще и психологическое: мысли разные лезут, а вдруг что..
И отдельная тема- мигрени. Мучают целый день и ночь, временами отпускает. Не пью обезболивающие - страшно:(
Жуткая апатия ко всему, нет сил даже на глажку. Повезло что муж любит готовить побольше моего, уже неделю на кухне верховенствует он, так и тут начала себя корить, что ж это такое, что он постоянно готовит, а я не в силах
Поделитесь кто как справлялся, хочется услышать, что не одна я такая 😞
Мария
Спроси у врача про Магний Б6, может помочь от мегрений. Моя подруга спасалась. Мне сейчас от давления тоже посоветовала его пить, пью по 2 таблетки 3 раза в день.
05.03.2020
Ответить
Юлия Х
У меня, конечно, не полный ваш список, но состояние тоже хуже, чем до беременности. Я просто себе напоминаю, что мой организм сейчас пытается вырастить целого человека, и это нормально :) Делаю все, как могу, и не ругаю себя за то, что чего-то не делаю. В выходные сплю побольше, потому что организм просит. Забросила прогулки в обеденный перерыв и фитнес, потому что сил нет и тошнит. Домашняя работа часто на муже, но вообще-то семья для того и нужна, чтобы поддерживать друг друга, так что никаких угрызений совести. Улучшится самочувствие - вернусь в прежний ритм.
04.03.2020
Ответить
Галина
Ничего не делала. Дома был лёгкий беспорядок, кушали что попроще, одежду которую гладить - не носила). Лежала днями (когда неина работе), на работе даже легче было тк там темп активный и не было возможности расслабляться. Головную боль пыталась заглушить ношпой, но не особо успешно. Голова болела 5 дней в неделю наверное...
Но это все временно) токсикоз, усталость сонливость и аппатия проходят, и вы вернётесь в нормальный ритм жизни).
Смысла бороться с этим временным недомоганием на мой взгляд нету).
04.03.2020
Ответить
Консультант ГВ Прикорм Юля
Никак от мигрени ношпу, а в остальном весь этот период старалась просто проспать!
04.03.2020
Ответить
AKIROM D-R
Места да и только) только закрываю глаза, такое чувство что специально их кошу и они болят. Хотя ничего такого не делаю!
04.03.2020
Ответить
Наталья Ганина
Я хожу на фитнес 2 раза в неделю ( зумба+ йога). Отлично себя чувствую. Посмотрите видео в инете , зумба для беременных , очень позитивное видео, как девчонки зажигают на последних месяцах беременности.
04.03.2020
Ответить
elizavetasacks
на последних месяцах беременности было ключевое 🤣👌у меня 19 неделя заканчивается.. до 12 была вечно сонная и уставшая. мама и сестра меня высмеивали, что я мол себе сама придумала и типа кошу просто, а я не косила, меня реально вырубало в 7 вечера. и жрать начала недели с 7 как свин с дыркой в желудке. и живот на 6-7 недели болел, я переживала... но тьфу тьфу, с 12 недели силы начали возвращаться. сейчас норм)
04.03.2020
Ответить
Inna
Ох, держитесь, все только начинается)) Потом уже привыкать начинаешь. У меня был сильный токсикоз и все сопутствующие признаки недели так до 14, потом стали постепенно прибавляться силы и желание хоть что-то делать. На глажку сил до сих пор не хватает... А еще и рвота утренняя держится.
04.03.2020
Ответить
AKIROM D-R
Да вот в том то и дело, что всегда как огурчик, даже болею на ногах. А тут себя не узнаю(
04.03.2020
Ответить
Битлджус
Ничего, это не самая большая беда, главное что бы беременность хорошо проходила) Остальное наладится.
04.03.2020
Ответить
AKIROM D-R
Я два года назад перестала ходить, защемление седалищного нерва никак вылечить не могу(
04.03.2020
Ответить
MamaArina
Беременность не болезнь. Как себя настроите ,так и будет.
Просто надо настроиться , принять свое положение, свыкнуться. Плохие мысли это да ,по моему нет таких которые не переживают за крошку ,которая внутри.
У меня нет тошноты , не было токсикоза ни в одну из беременностей , поэтому мне наверное легче. Да , я быстрее устаю , но у меня эйфория от того ,что во мне мой малыш ,это придает сил. Бывает вечером вырубаюсь , есть возможность-посплю немного. Частые пописы надоели ,особенно ночью.
Муж вам помогает ,готовит , это же здорово. Пейте витаминки, отдыхайте и настраивайте себя на позитив.
04.03.2020
Ответить
AKIROM D-R
Спасибо за такой длинный ответ)
Меня тоже, слава богу, не тошнит. Но заставить себя чтото делать не могу(
04.03.2020
Ответить
MamaArina
Значит нет у вас занятия по душе . Найдите что то свое.
Ну а гормоны никто не отменял. Идёт перестройка полная а организме,конечно сил меньше , настроение переменчивое. Не хочется ничего делать ,ну так лежите)
04.03.2020
Ответить
AKIROM D-R
Так и не лежится, мечусь по квартире(неделя на фирме нерабочая) и уже шкафы собираюсь разбирать)
04.03.2020
Ответить