Сильные боли внизу живота и в пояснице на 35 неделе

Здравствуйте. Я на 35 неделе беременности,с 30 недели длина шейки матки начало укорачиваться и поставили пессарий(голова ребенка низка,давит). Уже 4-5 дней как мучают сильные боли внизу живота и в пояснице,спина прям ужасно болит тогда. Как сяду, сразу резкие боли начинаются,ложусь потихоньку проходит,но ноет все равно.Начало ещё и тошнить. Вчера 3-4 раза ходила в туалет по большому(стул твердый,обычно мучаюсь запором по 4-5 дней),и сегодня так же постоянно хочется. Переживаю,может у кого такое было на поздних сроках? Это предвестники родов?