Что можно есть
Спорт, бассейн, йога и др.Можно ли на раннем сроке беременности есть рыбу красную, креветки, мидии?
и можно ли кататься на электронном самокате , плавать и заниматься йогой ?
срок 3 недели от зачатия
Лучший ответ
Даша Дашуля
Нельзя беременным есть сырые и полусырые с кровью мясо и рыбу. Нельзя сыры с плесенью, сырые макароны грызть, сырую муку, сырые яйца, сырую некипяченую воду из всяких источников, непастеризованное молоко.
Все остальное можно.
30.07.2022
Ответить
Anna
Все можно. Вы ж не больная, а беременная. Я вот вчера на самокате ездила, на механическом, теперь мышцы на попе болят 😆
30.07.2022
Ответить
Анастасия Бурыгина консультант по ГВ психолог
Всë можно есть, ребенок надежно защищен от всякой ерунды, которую может съесть мама. Плавание и йога тоже не опасны, а даже полезны. А вот эл.самокат травмоопасен сам по себе, так что может быть, поостеречься? В травматологии сейчас целые палаты самокатчиков.
30.07.2022
Ответить
Картинка
Есть можно все! Только исключаем сырое мясо и рыбу из-за возможности заразится паразитами. А так беременность не болезнь, есть все можно в меру разумного и кофе и да же чипсы. Главное понимать меру!
30.07.2022
Ответить
Мария
Есть можно все, в пределах разумного, как любому нормальному человеку.
Если до б были активны, то можно продолжать те же занятия. Только не поднимать тяжести избегать падений на животе и ударов в живот
30.07.2022
Ответить
Юлия Sonnце
Есть можно всё, что хочется, в разумном количестве. Кататься, плавать и т.д. тоже, если нет угрозы.
30.07.2022
Ответить
Бубльгум
Насчёт рыбы и морепродуктов - я ем все, но надо быть уверенной в качестве. Если место, где едите, проверенное, то ок. Но я суши перестала заказывать на всякий случай. Остальное все можно, просто в меру и в удовольствие, не перегружать себя💕 легкой беременности!
30.07.2022
Ответить
