Плохое самочувствие после родов. Как повысить аппетит?

Доброе утро, у кого такое было? После родов все стало совсем плохо с самочувствием, иммунитет просел. Постоянная тошнота, почти до рвоты, нет абсолютно никакого аппетита, головные боли, постоянная слабость, запоры (от них пью дюфалак). Пониженное давление, во время беременности было повышенное. Уже не знаю что делать, завтра пойду к гинекологу, но не на приём, а только записаться. Непонятно когда попаду к врачу. Кормлю грудью, поэтому понимаю, что нужно питаться. Но вообще сил на это как будто нет. Может есть какие-то чаи для повышения аппетита, которые можно при гв? Кто как боролся с послеродовой депрессией?) (если это она, конечно) до беременности ходила к психотерапевту по причине тревожного расстройства и пила сильные препараты, их нельзя точно при гв. И мой врач-психотерапевт чисто за медикаментозный подход, поэтому к нему нет смысла думаю идти. Роды были 30 июля, недавно. Родные помогают, но вот честно, все равно плохо.

доп. Вопрос кто с СПБ можете дать рекомендации по врачу-психотерапевту? (Не психолога)

извините, если не туда добавила вопрос.