Беременность , 38 недель
ДругоеПодскажите пожалуйста , беременность 38 недель, начала замечать что посижу , смотрю на ноги , а они становятся бордового цвета . Либо пальцем провожу и следы белые, что это может быть ? Что-то не достаточно , нужно ко врачу ?
Лучший ответ
Лена
Это отёки
10.01.2023
Ответить
Лена
Настя, отёки - это застои грязной воды в межклеточном пространстве, несвоевременная работа почек, при Б. вариант нормы, если нет других сопутствующих (высокое давление, белок в моче). Как помочь организму: стараться выпивать свою суточную норму чистой питьевой воды из расчёта 30мл на кг вашего веса. Например, вес 70кг - 2,1л.
Можно ягодные морсы, шиповник, почечные чаи.
Двигаться - зарядка, прогулки, да хоть танцы дома) Разгонять лимфу очень важно. Можно по рекомендации врача носить компрессионное белье (чулки) - оно тоже помогает ни только с венами, но и с отёками - на личном опыте. Почаще лежать положив ноги на подушки или задрав на стену, чтобы были выше уровня головы😉
10.01.2023
Ответить
Алина
Было тоже так,были отёки. На ночь старалась не есть солёное,сладкое. Лежала ногами к верху и пила много простой воды,ничего не помогало.. отёки были такие сильные,что на икрах были растяжки. Но вы попробуйте, может вам что то поможет
11.01.2023
Ответить
Яюшка
Настя, не сидеть подолгу, не стоять на месте. Ходить, очень помогает ходьба по лестницам вверх и вниз, скорость не важна, важны сами движения. Если устали, прилягте. Постарайтесь не носить грузы, даже небольшие, Вам достаточно собственной массы тела.
Пить воду, чистую воду, если её не хватает, организм начинает откладывать отёки. Ограничить солёное и сладкое, добавить продукты, богатые калием: картошка, бананы и тд. Следить за регулярным опорожнением кишечника.
11.01.2023
Ответить
Я за тебя
Здравствуйте. Проконсультируйтесь с врачом. Если, действительно, отеки, обратите внимание, достаточно ли вы пьете. При отёках важно пить больше воды.
10.01.2023
Ответить
Евгения
Скорее всего это отёки. Я вот с ними тожк мучаюсь. Сперва сказали не лечат их, после родов пройдёт. Потом говорят пейте почечный чай или траву заваривайте.
10.01.2023
Ответить