Ужасно болит копчик😣
Болит живот и поясница, тонус, треникиДевочки 28 неделя, копчик болит ужасно, ходить тяжело , бандаж особо не помогает, что можно сделать? Пытаюсь поделать упражнения, а от боли даже двинуться не могу, лёжа переворачиваться очень больно, может можно обезболивающие мази?😣
Екатерина
У меня так же было примерно с 24 недели, ходить, лежать, вставать было невозможно, искры из глаз... начала пить кальций, помог прям чуть ли не на 2-3 день, так же творог 2-3 раза в неделю. Только кальций можно до 35-36 недель, дальше нельзя.
24.01.2023
Ответить
Виктория
Пусть муж помассирует вам спину потихоньку,мне дочка массирует,легче становится,а так терпения нам,все таки малыша носим,нагрузка большая,думайте о малыше и лёгкой вам беременности
23.01.2023
Ответить
Виктория
У меня тоже такие боли, ещё и стреляет иногда,помогает на четвереньках постоять два раза в день,и спина отдыхает и копчик
23.01.2023
Ответить
Арина Амирова
Виктория , вот я тоже встаю так на четвереньках, а потом не могу выпрямится 😂приходится звать мужа, чтобы помог ,потому что встать потом мне очень больно 😣
23.01.2023
Ответить
КатеРина
Сделайте УЗИ лонного симфиза. В зависимости от степени расхождения подберите нагрузку.
Мне помогло просто выпрямлять таз во время ходьбы🤷 хотя боли были сильные ещё на 20неделе. За несколько дней скомпенсировала смещение. Сейчас 30, боли вернулись после набора веса и я снова начала заниматься.
23.01.2023
Ответить
Арина Амирова
КатеРина, делала 2 дня назад на узи было 5,4мм врач сказала все хорошо, прибавка в весе за беременность почти 3 кг, врач говорит рано болеть копчику , типо срок не прям таки и большой, ну я же не виновата , что он болит адски, ходить пытаюсь более менее, но когда поднимаюсь на 2 этаж и просто поднимаю ногу , аж в слёзы бросает((
23.01.2023
Ответить
КатеРина
Арина Амирова , тогда проверьте лордоз. Симфизит бывает чаще, я тоже на него грешила, а оказалось смещение в крестце.
Тоже бондаж и упражнения помогают.
24.01.2023
Ответить
Мечтала о дочке или втором сыночке
С упражнениями осторожнее. Болел копчик и поясница если вдруг даже на минуту на спину лягу. Только на бок. Так легче было
23.01.2023
Ответить
Арина Амирова
Мечтаю о дочке или сыночке, да пытаюсь чуть выгнуться, но с трудом получается, а вот лежать хоть на бок, хоть на спину, потом со слезами пытаюсь перевернуться на другую сторону, стараюсь больше ходить, но думаю, может лучше полежать , даже ногу поднять для меня прям ад, все тянет , аж до слез, муж пытается чуть помассировать , но чуть отпускает, и потом по новой😣даже сон стал для меня кошмаром.
23.01.2023
Ответить
Мечтала о дочке или втором сыночке
Арина Амирова , ну могу сказать так. Мне было очень тяжело примерно с вашего срока до 33-34 недель. Наверное, расходятся кости. Потом стало легче. Но появилась сильная изжога и бессоница. Сейчас вот доча на почки легла, теперь лечу. Короче у каждого срока свои плюсы. Но не так часто мы ходим беременные, надо потерпеть. Главное исключительно симфазит, там обычно болит в районе лобка. И с гимнастикой аккуратнее. Не всём её можно
24.01.2023
Ответить