Спорт при гв
Здоровый образ жизни, питаниеПоделитесь, кто кормит(кормил) грудью занимались ли вы в зале? С тяжелым весом конкретно
читала ,что выделяется молочная кислота, которая портит вкус молока, правда ли?
с какого времени после родов стали заниматься?
как быстро пришли в форму?
Лучший ответ
Мирослава
Я после года начала заниматься ,вообще не каких изменений )до года пробовала ,но дикие приливы были почему-то ,грудь каменная становилась )после года уже норм)
01.03.2023
Ответить
Анна
Я КМС по пауэрлифтингу. Конечно, я привыкла к более подтянутому отражению в зеркале... Но мой путь к беременности был намного труднее, чем в спорте. 7 лет обследований, вердикт "вторичное бесплодие", диагностическая лапароскопия, непроходимые трубы, обследование на квоту ЭКО, затем сама процедура ЭКО (с первого раза удачно), ИЦН во время беременности, угроза преждевременных родов... Сейчас 32 недели. Набрала 9 кг.
Планирую кормить ребенка грудью.
В зал я вернусь после полного восстановления от родов и как минимум после начала прикорма у малыша. Штанги подождут)
Накачать мышцы и схуднуть - совсем не того масштаба задача, чем здоровый малыш и грудное молочко)
01.03.2023
Ответить
Nataliskazka
У меня подруга после занятий не могла расцедиться, потом больше не занималась.
01.03.2023
Ответить