Лучший ответ
Дина
Капельницами😀 больше ничем. Но отслеживать надо не только гемоглобин, но и ферритин. Если ферритин в дефиците, то никакие продукты его не поднимут. Только уколы или таблетки от полугода курсом
16.08.2023
Ответить
Яюшка
Красное мясо отдельно от кофеинсодержащих продуктов и напитков, желательно с чем-то кисловатым.
16.08.2023
Ответить
Александра
Во время беременности продуктами не поднять. Сразу после родов он поднимется сам при правильном питании за месяц. Поэтому если падает и впереди КС тогда лучше искать свое железо в виде медикамента.
16.08.2023
Ответить
Просто мать
Смотря какой если не сильно низкий.. То реально поднять. Белок мясо говядина, баранина..гречка, гранаты , печень
16.08.2023
Ответить
Просто мать
Полина, ну это еще не сильно низкий кушайте полноценно.. Главное белок мясо не курица и не свинина. Молочка хорошая не магазин..
17.08.2023
Ответить
ЛисАлис
Увы, продукты не могут быстро и эффективно компенсировать сильные дефициты.
16.08.2023
Ответить
Дарья
У меня после кесарево гемоглобин был 68, ходила от стенки до стенки , пила тотему разбавляли в гранатовом соке , вещь отличная , за неделю до 123 подняла , противная и дурно после нее, закусывала свежим огурцом и становилось лучше , но пару дней мучений и результат на лицо
16.08.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.