Бессонница

При бессоннице хорошо мелатонин помогает. Я себе беру эваларовский. Но вот не знаю можно ли его в беременность или нет. Надо с врачом проконсультироваться.

Вот я как посмотрю народ на больших сроках делится на 2 лагеря: одним уже надоело до предела состояние невыспавшегося колобка с изжогой и ждут уже день икс как манну небесную, некоторые на последних неделях идут на все методы стимуляции родоразрешения: шампанское, ванны горячие, мужетерапия, поднятие тяжестей и тд и тп... и есть такие: которым по кайфу их состояние и думают как бы подольше в роддом не ложиться...

У меня маленький срок, но я тоже не могу спать. Пью пустырник 3р в день, но все бестолку, пока в отпуске сплю днем, но как выходить на работу не знаю.

Я так же плохо сплю, но если удается ещё уснуть после походов в туалет в 5 или 6 утра и поспать ещё пару часиков, то в целом нормально, без сил себя не чувствую

Помню было подобное, только я сразу уснуть не могла до 2:30-3:00 ночи, ничего особо не помогало. Как-то со временем само все прошло..