Эпидемия и беременность 5 недель

Вакцинация от гриппа, ковида, пневмококка, мыть руки и входы в нос с мылом после каждого урока, перед уходом домой и по возвращению домой, проветривать помещение. После работы - прогулка по свежему воздуху, достаточный сон, витамин Д по назначению врача, если установлено, что в организме передоза нет, то 2000МЕ в сутки, правильное питание: ограничение до исключения переработанного мяса, достаточное количество белка, рыба каждую неделю, достаточное количество сезонных фруктов и овощей.