Спа процедуры на раннем сроке

Мне кажется, главное живот не массировать, ноги, спина, лицо. В хаммаме вроде не сильно жарко, если на пару минут, то может и можно но это не точно. Тоже думала о хаммаме на днях)

Я не знала, что беременная до 7 недель и ходила на массаж спортивный и бегала по 15 км🙈🙈 и в баню и в 8 воду окуналась. И на свадьбе гуляла. И алкоголь пила на свадьбе. Вообщем как узнала, была в шоке. Ну все от организма зависит, и от того какой раньше вели образ жизни. но я продолжила курс массаж до 12 недели, но массажисту сказала конечно, она скорректировала технику выполнения. А вообще ориентируйтесь на ощущения и как вам подсказывает интуиция и слушайте свой организм🙏

Если беременность легко получившаяся, я бы пошла на всё это. Но со своей вымученной первой за 10 лет я даже не наклоняюсь, не поднимаю тяжелее 500 гр и кучу еще чего не делаю уже 5 месяц. Моюсь в холодной воде под душем и почти всегда сижу дома, какой уж тут спа комплекс)

Я бы не ходила в хамам, все остальное можно. При массаже попросите не трогать живот и поясницу.

Хаммам , сауны лучше отменить . Обертывания горячие или холодные тоже убрать. А вот ухаживающие масочки для лица , массаж тела легкий и расслабляющий- очень даже да ! Мастера 5 раз предупредить , что вы в положении , чтобы делала без фанатизма . И живот не тронуть конечно же . Я крайний раз ходила на 20 неделе на спа , мечтаю об этом сейчас на 29 неделе , но уже тяжело и наверное не стоит на больших сроках .

Лучше не ходить в 1 триместре. Никто не скажет как отреагирует организм. Сейчас Лучше поберечься

Из этого всего можно только маски для лица. Массаж беременным противопоказан. Ни один нормальный массажист не возьмёт на процедуру беременную девушку.

Тут, думаю, никто не может брать на себя такую ответственность. Решать вам, можно с врачом проконсультироваться. Мне бы было страшно, хоть в хаммаме и невысокие температуры, но на таких сроках надо особо беречь себя. В любом случае, желаю вам чтобы всё было хорошо. Может это только я паникёр🐸