Набор веса в беременность

Тоже есть лишний вес. Забеременела с 76.5. Переедать мучного действительно не нужно. Но я поставила счетчик калорий - и там же вижу, сколько я съела белка, клетчатки, микроэлементов - вот это очень важно! Посмотрела калораж по триместрам, его выставила. И сколько нужно белка потреблять. А, еще счетчик для воды поставила, оказалось, что я пью чуть ли не в два раза меньше нормы!
13.02.2025
Ирина, вы большая молодец, я так не смогу как минимум из-за работы контролировать еду, а так конечно очень важно контролить, особенно белок А воду пью как в сухую землю 🙃 в первом триместре вообще сушняки были ужасные Сейчас около 2х литров
13.02.2025
Екатерина, я именно из-за работы и завела. Пить забывала, есть забывала, даже про туалет 😭. На воду прям напоминалка выскакивает. Еду заношу иногда наперед, помогает спланировать. А что за характер работы у вас?
13.02.2025
Ирина, мастер маникюра
13.02.2025
Ну смотрите, как мне объяснил врач, и не один, что малыш если должен быть крупным, то он свое возьмет, даже если голодать все равно будет крупным, ровно как и наоборот, не нужно себя винить. А то что у вас изначально лишний вес, как раз говорит о том, что в беременность вы и не должны много набирать, это как раз хорошо. Нормально, когда девушка с недостатком массы тела набирает по 18кг, также нормально набирать мало с высоким ИМТ. Сама такая же, перестала следить за весом, внешне все было ок, но на весах в 10 недель беременности была уже 74кг, сейчас 38 недель, набрала всего 5 кг, и то вес пополз вверх только в 3 триместре недели с 32, а малыш весит сейчас 3кг, плюс воды, матка, плацента, он свое берет, хотя по факту мой личный вес уходит.
13.02.2025
Оксана, спасибо за ответ 🙏значит переживать не стоит 😊 По малышке ощущаю что она растет, по ее пиночкам становится понятно, что ребенок стал больше Но все же переживала из-за своего веса, спасибо что поделились))
13.02.2025
Екатерина, и хорошо, если не крупная будет, были бы кости, а мясо нарастет)) рожать будет легче)
14.02.2025
Оксана, тоже верно 😁
14.02.2025
Я пошла рожать в минусе )) Была 50 кг 158 рост,в первом триместре на токсикозе потеряла 15кг(35кг),рожать пошла почти 42кг) А в первую беременность набрала всего 5кг и оставила же их в рд В насчет узи у меня дочь в 31 недели была 920гр,отставание по узи 2,5 недели по фетометрии .Родила в 38.6 2660 и 49см по узи отставание было 3.5 недели (9.3 процентиль)с маленькой головкой 30см и грудкой клеткой 29см меньше 1% каждый .Родилась здоровая просто маленькая девочка
13.02.2025
Momo, спасибо вам что поделились🙏 главное здоровенькая, внушает веру 🙌🏻
13.02.2025
Я стала на учет 77 кг. При росте 162. Тоже поправилась сильно (инсулинорезистентность) вес не набирается сильно, хотя ем каждые 2 часа. За 4 месяца 3 кг. И это, наверное, все в грудь ушло🤣🤣🤣 огромная стала просто. Кушайте, потом худеть будете, главное не объедаться
13.02.2025
Kimiki, да вот головой понимаю, когда первый раз поставили маловесный плод, начала есть все подряд и много, и сладкого и салаты майонезные, с 21 недели , еще и с стационаре лежала , рот не закрывался 😁 Там и набрала 1,5 кг , и потом как то опять опосаться еды стала . Толи из-за изжоги на подсосзнании, толи опять набрать боюсь Вроде никогда в жк не ругали, но для меня это прям страз что бы меня поругали и сказали что много набрала 😁
13.02.2025
Узи можно переделать, сейчас в другой клинике или через пару недель там же. И сравнить результаты. А питание надо бы наладить, лучше набрать немного на разнообразном ПП, чем оставить ребенка без витаминов.
13.02.2025
Like_fly, да я в целом ем все, но ограничиваю Красное мне сказали вообще не употреблять , т к оно прям мгновенно изжогу вызывает
13.02.2025
Екатерина, тогда не переживайте, значит вы делаете всё, что от вас зависит, а дальше - надо выяснять и если потребуется - лечить, но я в таких трудных случаях ищу второе мнение (хорошего врача)
13.02.2025
Like_fly, да в целом ситуация не такая и трудная, сказали раз в динамике бы так же по этому процентилю и идем, значит просто малышка сама небольшая Переживаю что не набираю я, и может как то это влиять на нее, или вообще за свой вес не переживать Ну уже буду ждать приема, и спрошу у своему врача 🙏 Спасибо вам за ответ 🙌🏻
13.02.2025
Я вчера была на узи. 26,5 недель у меня 887 вес плода по узи, но не сказали, что маловесный. Сказали норм. Может ваш узист ошибся, не расстраивайтесь раньше времени, через неделю сделайте ещё узи, посмотрите в динамике. При высоком ИМТ набирают гораздо меньше. Я вот вообще скачками набираю. Могу неделю на одном весе торчать, потом резко 500 гр и опять неделю вес держится. И ещё важно кровотоки посмотреть и все ли органы хорошо формируются на этом сроке, нет ли маловодия или наоборот, а вес не так важен. Есть просто миниатюрные дети. Вы вот тоже не высокого роста.
13.02.2025
Екатерина Курсакова, да в динамике уже 3 раза смотрела, у меня еще нарушение было по кровотоку, узист очень хороший и аппарат лучший в городе, успокаивает меня тем, что это может программа выдавать из-за кровотока такой результат, мы по весу на 5 процентиль идем, последнее узи уже 6 процент от выдало Плюс врач узи говорит что очень жаль что 1 скрининг делала не она (т к мы отстаем с самого начала на 3 дня) говорит, что вдруг не правильно и быстро посмотрели, и так и осталось 3 дня, а если бв было 5, то расчеты уже были бы совсем другие
13.02.2025
Я за всю беременость 4 кг набрала ела все подрят токсикоза не было
13.02.2025
Оля, у меня просто с сестрой печальный опыт получился, она набрала 5кг за беременность. И в 38 недель малышку потеряла Ужасно боюсь повторения😬 В жк вас ничего не говорили по поводу веса? А после роддома сколько кг потеряли?))
13.02.2025
Екатерина, ничего не говорили...после роддома их же и скинула а потом наела 😁
13.02.2025
Екатерина, родила в 36 недель ребенок 2987 кг
13.02.2025
Про страх набрать вес - понимаю. Но сейчас важнее не цифры на весах, а здоровье малышки. Ты уже узнавала у врача про допплер ? Это более точный показатель, чем просто вес ребенка по УЗИ
13.02.2025
Федотова Сафия, да , в декабре было нарушения по левой маточной Сижу на клексане Лежала в стационаре неделю, в конце декабря Потом 3 раза делала не доплер, а полноценное узи, моему врачу хочется контролить вес Вот 3,5 недели назад была последний раз Сегодня должна быть на приеме у своего врача, но заболела Теперь на след неделе Пока сказала не нужно ничего делать, ни узи, ни доплер, т к нарушение сняли через неделю после стационара Высоковаты цифры, но в пределах норма
13.02.2025
СПА в ОАЭ Закрытие родов. Послеродовое пеленание женщины