25 недель, быстро насыщаюсь, постоянно ощущение полного живота

Уже около недели не могу никак нормально проголодаться, постоянно ощущение сытости, живот как барабан🙈

Утром встаю уже будто сытая, завтракаю (как обычно, либо каша, либо яичница с овощами и зеленью), потом в обед всё ещё сытая, перекусываю например творогом, или роллом с тунцом и яйцом, к вечеру ужин тоже еле-еле ем, и ощущение, что я раздутый барабан. У кого такое жы было? Как быть? Совсем не есть тоже невозможно