Гемоглобин и способы его повышения

мне говорили яблочки есть зеленый кислые, и прописали железо пить в таблетках, оно безвредно , можно хоть всю беременность пить. табл. "Сорбифер Дурулес"

у меня был гемоглобин 114. Сказали есть мясо говядину печень гранаты и прочее. За месяц так ничего и не подняли (главное ниже не упал) и после 12 недели мне уже назначили Ферум-лек пить

Нормальный у вас гемоглобин.У меня пониженный с начала беременности был,а сейчас 90.Да и то врачи говорят ничего страшного у беременных бывает...Сама купила железо и пью,т.к. голова кружится и слабость.Так что не парьтесь раньше времени  

В яблоках и то Г больше,чем в соке гранатовом,заявляю,как знающий чел,т к ВСЮ жизнь маюсь от анемии.с первым мне помогла черноплодная рябина,перетертая с сахаром (не варить),теперь-феррофольгама и тотема-и только так,но все это индивидуально.Кстати, у вас еще и ничего рез-ты,у меня вообще 90 был,с такими не живут,-так врачи "посмеялись" надо мною,а муж меня кормит зеленым яблоком со вколотыми в него гвоздями (гвозди помыть,воткнуть в яблоко штук 5-6 и оставить в холодильнике на сутки),гадость,но помогает... Если от мяса воротит,то можно куриную печень обжаривать,чтоб "с кровью" и это есть,солить-перчить можно.

Ты с соками поосторожнее. Разъедят слизистую желудка на раз.Натуральные продукты - это хорошо. Но вот лучше по совету врача препарат железа попринимать. Потому как столько продуктов ты не съешь при всем желании, чтобы организм усвоил его нужное количество.

вообще,мясо кушать нужно. и еще,одними продуктами не поднять гемоглобин,должны быть обязательно препараты железа,но это назначает только врач по анализу. говорю,потлму у самой анемия

зелень (петрушка, укроп), орехи, от мяса лучше всего, конечно!

у меня так ни от чего и не поднялся