Проблемы с питанием во время беременности
Питание беременныхС самого начала беременности не могу даже запах выносить мяса и рыбы.Первую беременность только и ела это.А сейчас бутерброд с маслом и сыром,макароны и фрукты.
Боюсь,что из-за того,что не ем мясо и рыбы,не будет хватать ребеночку витамином.Чем можно заменить эти продукты?
malyamkin
Все то же самое! От одного запаха воротит((( Могу питаться только макаронами, хлебом и фруктами. Чтобы хоть немного покормить меня мясом, муж делает мне блюда из фарша и много овощей (я сейчас не готовлю из-за токсикоза), такая кашица легче усваивается организмом. Ну и добавлять мясо в небольших количествах ввиде фарша в макароны, рис и др...
А вообще не переживайте, скоро у нас токикоз пройдет и, как говорят те, кто "там был" начнем есть все подряд и в больших кол-вах:)
27.06.2013
Ответить
Юлия
у меня тоже такая фигня. приспособилась есть салаты с языком и огурцом, вроде маскирую язык.
26.06.2013
Ответить
Olgoonya
Если ваш организм отвергает эту пищу, значит, она ему и не нужна в данный момент. Ешьте то, что хочется сейчас. Я вот тоже кроме курицы из мяса ничего не ем.
25.06.2013
Ответить
Ya Happy
Яйца, фасоль, овощи - кабачки, баклажаны. Молочные продукы! У меня подружка вегетерианка. тоже мясо-рыбу не ест, беременна 3-им малышом - все здоровенькие) организм лучше знает что ему надо)))
24.06.2013
Ответить