Как вернуть аппетит во время беременности?

Привет коллега по несчастью)) У меня проходит, когда начинаю есть. Но вот ЧТО есть это каждый раз лотерея))
05.09.2021
Это наверное у многих такое, когда организм перестраивается, я тоже постоянно чувствую что наелась , хотя и не ела совсем.. думаю срок больше будет и пройдет, начнёте кушать нормально, ещё и много 😊
14.05.2020
Доброго времени суток!)) У меня тоже проблемы с аппетитом ,ничего не хочется есть ,даже пытаюсь что-то представить чтобы поесть ,но не тянет( ем чтобы голова не кружилась и слабости не было.. (нам почти 6 недель )
24.04.2020
Держитесь, у Вас ещё все впереди. Я уже 12 недель... Думаю что может быть малыш меня пощадит и скоро это состояние закончится. От сырых овощей и фруктов я чувствую себя лучше. Нет такой тошноты, но быстро приходит чувство голода... Экспериментируйте. Мне немного остренькая еда помогает улучшить аппетит и прямо урчать начинает в желудке, что не может не радовать. В таком случае пищеварение и моторика улучшаются и состояние легче.
25.04.2020
Ой,я надеюсь что скоро станет лучше ... Надеюсь после первого триместра станет легче.. у меня конец 5 недели ,но уже тошнота ( рвоты пока нет) ,есть не хочу,ем через силу ... Говорят беременность это замечательная пора, жду когда пройдет таксикоз и начнется это замечательная пора,когда можно будет наслаждаться беременностью и вам того же желаю, ростите и будьте здоровы 🙏🤗
25.04.2020
Спасибо, и Вам желаю продержаться это период. У меня уже 12 недель. Надеюсь скоро пойдет на убыль токсикоз.
27.04.2020
Это токсикоз! Я через силу ела нейтральную пищу, типа спагетти, творога, пюре.. постоянная изжога и тошнота были с 6 недели по 13, реагировала даже на запахи 😬 найдите свои продукты и пока спасайтесь ими, лёгкие супы на овощном бульоне, без резких запахов❤️Например
17.04.2020
Да, я уже даже соль не использую в салат и в картошку... С трудом в себя складываю еду...
18.04.2020
Ну только так, я от еды не получала удовольствия! Сейчас особо тоже, но что делать кушать нужно, в любом случае это лучшем чем обжорство 🤷🏻‍♀️
18.04.2020
Да, наверно так. Если бы не тошнило от голода, ела бы реже... А так просто голод заедать приходится...
20.04.2020
А ногти были такими как камень: ни одного не сломала за всю б, что уж говорить за объем волос 😍 Легкой б и родов в срок! 🙏
16.04.2020
Здравствуйте! Было также но всю б. Токсикоз был до 2 тримместра а отсутствие аппетита всю б. На токсикозе потеряла 10кг, шла рожать в добеременном весе) дома после роддома взвесилась и минус 12 кг. Сейчас на гв уже 3 мес набрала 4кг( а так жаль... Пс ребёнок весил соответственно сроку и все ок, витамины не принимала и от мяса отвернуло, и так хорошо было на фруктах и овощах 👍 и никаких пожеланий не было, ничего не хотелось и ела через силу по чучуть (яблочко вместо обеда и нектарин вместо ужина) зато сейчас ем за троих блин.. Молоко жирнючее капец просто. Поэтому слушайте свой организм и ешьте в удовольствие чего хочется.
16.04.2020
Спасибо, но мне хочется есть каждые 1,5 - 2 часа и иногда чаще, особенно после овощей и фруктов... Они быстро усваиваются... Уже не знаю как разнообразить рацион свой, чтобы что-то скушать... 12 раз в день есть - это жесть... Я тоже вес потеряла вначале, но сейчас вроде немного стала набирать...
16.04.2020
Это токсикоз) тоже вроде хотела кушать, как представляла еду передергивало) спасал лимон) ближе к 9 неделе все прекратилось! А вчера ни с того ни с сего аж два раза стошнило, с утра от голода, днём от сгущёнки с чаем, сегодня чуть мутит, но есть могу)
16.04.2020
Я пью лимонную водичку, но от большого ее количества желудок начинает болеть. Поэтому только когда сильно тошнит... Держитесь... Я спасаюсь душем, когда нет сил терпеть тошноту... Помогает снять напряжение... Надеюсь я проживу этот период без рвоты...
16.04.2020
А вы вегетарианка? Я спасалась только столовой минеральной водой. Она видимо кислотность в желудке уменьшает и не так плохо.
22.04.2020
Да, уже очень много лет. Минералку не могу пить вообще, после натурального Баржоми все гадость просто... Я тоже родом из Екатеринбурга и имя по паспорту Наталья 😀 Сейчас в другой стране живу.
22.04.2020
А вы давно уехали?:)) Ратнаватти наверное знаете? :) Ох, как мне было сложно во вторую беременность! Я с 2007 года перешла на вегетарианство, оставила иногда яйца и молочку без ограничений. После первых родов молочку совсем не могла употреблять. Видимо кончились мои ферменты, а во вторую была прям на веганстве. И я не могла есть фрукты, овощи, крупы до конца токсикоза... Это было прямо проблемой! Потом конечно всё нормально стало. Во вторую беременность самые идеальные анализы были. Гемоглобин, белок- на хорошем уровне и самочувствие тоже. А самом конце только захотелось мне солёной рыбы))))
22.04.2020
Не есть мясо во время беременности Хватит есть всё подряд.