Наш режим, может кому полезно будет))
Я тут новенькая, вот решила поделиться нашим режимом, может кому тоже поможет - главное мы почти безболезнено к нему перешли. В общем началось с того, что сначала мы кормились по требованию, но это требование у нас было по режиму (видимо дочка в роддоме еще привыкла) - с интервалом в 3 часа. А стукнуло нам 4 месяца и дочка начала днями на пролет кричать жутко, прям плакать крокодильими слезами - ничего не помогало. Да и сосать нормально перестала. Думали может молоко нежирное - сцедили, оказалось нормальное. Не сказать, что прям очень жирное, но и не синее. Но молокозаводы у меня небольшие)) Дочка растет,а они нет)) Молоко есть и течет вроде хорошо, но видимо медленно. Пробовала сцедить - цедила минут 30 - набрала мл 20 только, дальше руки устали и я забила. Так вот нам в роддоме давали книжечку Хаинц. Довольно полезная вещь. Я сначала не оценила,а свекровь мне все уши прожжужала, что она с дочкой только по ней и жила.
Так вот там есть весь режим расписанный на каждый месяц и питания и сна. Но питание в моей мне не очень понравилос,а вот в книжечке свекрови 2007 года выпуска, так там мне понравилось больше и питаемся мы по ней, скорректировав под себя. Получается примерно так:
6.00 - грудное молоко
6.30 - сон
9.30 - умываемся, переодеваемся
10.00 - грудное молоко, фруктовое пюре
дальше мы "гуляем"
12.00 - сон
14.00 - молочная смесь
15.00 или 16.00 (в зависимости от того, как поспали днем) - идем гулять и спим на улице, или балконе
18.00 - грудное молоко, овощное пюре
19.00 - сон (но иногда и не спим, в зависимости от того во сколько проснулись, потому что например на балконе можем проспать 3 часа и встать в 7, и тогда кормление смещается на 7)
21.00 - купание
22.00 - смесь и желательно сон)) Со сном как повезет - если вечером не спали, засыпает сразу, но может проснуться и потом гулять до 12, может сразу на всю ночь уйти, если не заснула, то гуляет где-то до 23.00-23.30.
Единственная проблема - перестала засыпать сама в кроватке. Приходится либо качать на руках, либо полежать с ней и переложить потом. Раньше пусть я даже полчаса убивала, но засыпала там, а сейчас орет просто жутко - приходится брать. Раньше покричит и заспыла,а сейчас ни один мой старый метод не помогает, а всем на работу вставать рано, так и приходится брать(( Кто как переборол подобную проблему?
