"Библия" многоплодной беременности
Образ жизни во время многоплодной беременности. Витамины, спорт, секс...Здравствуйте, девочки!
Наслушавшись восторженных отзывов на Ютюбе и Амазон, купила книгу доктора Барбары Люк, гуру многоплодных беременностей.
Книга понравилась, очень много четких указаний и нормативов, основанных на статистических данных.
Особенно привлекло внимание то что диете будущей мамы посвящается несколько глав. Один из главных посылов- не бояться набирать вес. С набором веса мамы набирают и детки.
В день, для мамы двойни советуют около 3500 ккал, для того чтобы дети не родились маловесными.
Конечно, цель благородная, но и похудания даются тяжёлым трудом!
-Кто-нибудь читал эти книгу?
-Сколько вы набирали к 20 неделям?
-Те кто набрали около 30 кг - Вы заметили разницу между Вашей двойней и другими в роддоме?
Всем добра! 
Анастасия
С одноплодной беременностью я набрала порядка 21 кг.Крупный ребенок, тяжелые роды, лишние кг у мамы. С двойней набрала 16 кг. Причем с двойней было намного тяжелее. Я рада, что сдерживала свой аппетит и не раскормила детей. Этот вес практически весь был в животе. И мне приходилось держать живот руками. А что было бы, если б я носила 30 лишних кг? Мне бы не дали доносить эту беременность, однозначно. Дети родились бы тяжелее, но недоношенные. А может, я просто была бы толще, а дети такие же))))
20.06.2020
Ответить
Аааааааа
Набрала за всю Б 13кг. Дети родились 2350 и 2590 в 37 недель. Вес считается хорошим для двойни. Мы сами с мужем не крупные и я у мамы в 40 недель родилась 2800.
К 20 неделям набрала килограмм 6 точно (а все потому что токсикоза не было и я лопала в 1 триместе все, что не приколочено😄). Потом взяла себя в руки и кушала здоровую еду. Чем ближе к 3 триместру, тем меньше было аппетита, кушала понемногу совсем. Желудок и желчный страдали от 2 пар маленьких ножек🙃
Отличались ли от других в роддоме не могу сказать т.к. других не видела там, лежала в отдельной палате в платном крыле.
04.06.2020
Ответить
Елена
Набрала порядка 15кг. Дети в 37 Были 2600 и 2800.
Малый вес обычно просто потому что рождаются чаще всего раньше ПДР.
Одна Подруга почти в 40 недель двойняшек родила, весом 3400 и 3500. А одногруппница родила раньше меня , в 35 недель, весом 1900 и 2100.
03.06.2020
Ответить
Marcy
Тоже в 35+2 родились 1990 и 2190
Набрала 13 кг
Мне кажется именно лишние калории в рационе матери влияют только на ее вес, но не на вес детей. Тут скорее генетика больше влияет.
04.06.2020
Ответить
Татьяна Т
набрала 15 кило.
дети родились 2600 и 2970
от обычных ( тех, кто родил одного ) особо не отличались.
03.06.2020
Ответить
Sevara Rashidova
За всю свою 34 неделю беременности набрала 9 кг и все это был только сам живот. Сама я даже худела, аппетит был плохой но родила нормально не меньше 2 кг на этом сроке.
02.06.2020
Ответить
Ксения
Чушь. Правильно питаться и всё,дети возьмут своё. Раскоровеете,быстрее родите,так как организм не железный
02.06.2020
Ответить
LUDMILO4KA
к 20 нед набрала 7 наверно, к 38-всего 13. дети 2900 и 2350.
не видела тут историй с 2нями с набором весе 30 кг. поверьте, после 30 нед еда будет плохо залезать в вас
02.06.2020
Ответить
Julia
Я набрала около 10 кг на данный момент (31н 3д), дети идут стабильно по верхней границе нормы. Мне кажется что потребление калорий напрямую не оказывает влияния все-таки, у меня были разные периоды - вначале мало ела из-за постоянной тошноты, потом много как тошнота закончилась, а сейчас ем очень диетическую еду, потому что были проблемы с почками. А рост у детей как шёл по верхней границе, так и идёт.
02.06.2020
Ответить
Lois Lane
Ага, я вот тоже не представляю КАК столько съесть?!
Решила поднажать и купила побольше мяса и сыров (в обычной жизни не очень их жалую) Еле-еле дотягиваю до 3000ккал и уже кажется что лопну!
Высококалорийные перекусы каждые 2 часа.
У нас в Испании особо не заморачиваются с образом жизни беременных, как хочешь так о живи. Рекомендаций от своего врача я не дождалась.. :)
02.06.2020
Ответить
Анна
Не читала. Но когда 4 ноги под желудком, как то тяжеловато много есть😄
Особенно в 3 триместре. Изжога мой верный спутник. И не дай бог переесть. Все, день пропал🙈
К 20 неделе набрала 4 кг
02.06.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.