Екатеринбург
Всем огромное спасибо за помощь в выборе кроссовок. Сейчас мне нужна Ваша помощь в выборе бутылки под питьевую воду для спортивного зала.
Какие фирмы и литраж у Вас были?
Какие понравились в использовании (на какие параметры необходимо обратить внимание)?
Было их миллион у меня. Не приживаются. Беру каждый раз обычную воду в пластиковой бутылке, но определенной марки, тк у этого производителя бутыли с широким горлом. В остаток воды сыплю протеин после тренировки, через широкое горлышко это легко сделать, выпиваю, а бутылку выбрасываю. И мыть не надо, и гигиеничнее.
Кстати, реально аргумент. Все бутылки для воды рано или поздно зацветают, тк они в отличие от шейкеров уже, ершиком все равно не промываются как следует. Даже шейкер использовать гигиеничнее, тк рукой можно целиком в него залезть.
Цинциннати
А посудомойка на что?)) Год ходила с одной бутылкой из декатлона,ничего не стадо с ней.
Цинциннати
Я думала,уже у всех они есть))) у нас была первой покупкой в дом))) жили без холодильника,без кровати,но с посудомойкой)). А счас без стиралки,но с посудомойкой))))
Цинциннати
А что делать?(( Здесь не на ПМЖ,а то бы уже ставила вопрос ребром)))
Пока спасаюсь прачечной и трусы-носки в тазике))
Новый Орлеан
Тебе понравится в штатах. Посудомойка есть, а стиралки нет)))
У вас вроде все равно стиралки общие имется? Я в кино видела)))
Цинциннати
Не пугай меня))) у меня большие планы на штаты в плане стиралки)))
Новый Орлеан
Тут стиралки большие)) и планы выдержат большие))) но обязательно надо смотреть жильё с возможностью установки стиралки, иначе планы измельчают)))
Цинциннати
Это третий пункт, после выбора школы и держать собаку)))) я присмотрела аапартаменты с квартирами. Там, вроде,все есть... ))
Антананариву
ты не ешь после тренировки,поэтому протеин?
и момент.лучше во время тренировки пить просто воду или с лимоном?лимон толк дает?я вчера,был же перерыв,чуть не сдохла,вода не помогала даже.увидела лимон у девушки,аж взбодрилась от вида))).
а по теме.беру воду(0,5),выпила и выбросила бутылку.
Ем, но не в раздевалке. Я вообще с питанием не парюсь, ничего не считаю. Но вредной еды у меня практически нет. После тренировки могу попить кофе с сахаром, с бананом, творогом, это уже дома. В раздевалке протеин развожу и пью. Лимон по сути витамин С, даст чутка энергии. У меня в дневе есть рецепты простых изотоников для тренировок, бодрящих в том числе. Где-то в разделе "спорт", это мне тренер рецепты давал.
Антананариву
у меня не получается считать,я честно по весне начинаю,хватает меня на неделю.вредностей не много ем,но вино с сыром я обожаю,как и пиво с рыбой-вот это то,что мне в кайф,отказаться от этого мне не хочется совершенно.
напилю лимона)).я только в 9+ вечера приезжаю,иногда сожрать что-нибудь очень хочется,хоть что)).
ага,гляну.
Я за свою жизнь считала ккал и БЖУ ровно неделю. Примерно поняла свой калораж и больше уже не считала. Углям только внимание уделяю, тк это самая критичная часть, но это всё на глазок. Белок ем пока естся. Вот и вся моя "арифметика".
Антананариву
я в том году считала,в этом начала и бросила-вот и все мои подсчеты.
мясо люблю больше конфет)).
покупала разные бутылки,в одних вода пахла,горлышко((((((((((((
нашла кор,хорошая,добротная.хоть вверх дном держи-не выливается.у меня серия дельта.есть они разные,и объем разный и цена.ну и там пластик без каких-то добавок...
В декатлоне выбор большой. Лучше с широким горлом, удобнее пить. Мне подходит на 700 мл. Но у нас кулер стоит, если не хватает можно долить всегда.
Екатеринбург
Спасибо. Надо в Декатлон наведаться. Как думаете лучше на 500 или 800 мл. брать?
Цинциннати
Вода у вас где? Если принесенная из дома,то на 800. Если стоит кулер в зале,то и на 500 хватит
Тверь
Бутылка для бега со спортивным носиком 0,5 и литровая с широким горлышком для силовых
Москва
АВам для воды или для протеинов? У нас в зале и бутылки есть и кулер с водой.
У меня такая. Правда, использую ее не как шейкер, а как бутылку)) Мне она удобна тем, что не нужно каждый раз отвинчивать/завинчивать крышку. Не теряю на это время.
У меня есть китайская, но я её вечно забываю. И из неё менее удобнее, чем из поллитровки обычной пить.
Щербинка
У меня обычная пластиковая бутылка на 1 литр. Что-то не заморачивалась даже. Просто дома воду из фильтра доливаю и все...
