Войти Регистрация
Сладих снов
Это сообщество - библиотека для мам малышей от 1 года до 3-х лет. Здесь мы складируем интересные (и не очень) статьи о поведении и воспитании, о режимах и сне, о питании и горшке, о садике и болезнях, игры и рецепты, интересные идеи и многое другое. Все, что интересно мамам детей этого возраста! Вы можете пополнять запасы каморки своими статьями, высказывать своё мнение по поводу уже имеющихся тем или попросить найти новую статью по теме. Даёшь склад полезной информации!
2893 участника, 576 вопросов

Глубокий сон норма взрослого сколько часов

Дневной сон 1 час в полтора года

Девочки, помогите, пожалуйста, советом.

Моя дочь всегда мало спала днем. Было до этого два дневних сна по часу-полтора.

В 1,5 перешла на один сон и он также длится 1 час. Проблема в том, что ей эого мало, она потом плачет, пытается снова уснуть, но не получается ни в какую. Потом до вечера очень тяжело с уставшим ребенком.

Очень редко получается продлить сон поглаживанием/грудью.

Что делать? Не пойму почему ее организм не регулирует себя сам , если ему явно мало одного часа? Если по нормам, то в сутки не досыпает около 1часа как раз.

Смотрела, что норма примерно 13 часов.

Ночью спит 10-11 и днем 1 час.

Пробовала очень много вариантов со временем укладывания, стобы может попасть «в точку» . Но увы, что в 12 сон, что в 14, все равно спит 1 час.

У коно такое было?

Комментировать

Комментарии

Полина 12 мая 2018, 23:43
Россия, Санкт-Петербург

У нас история похожая, переходим на один сон, спим правда 2 часа, но этого очевидно тоже мало ребенку, перевозбуждается слишком. Бывают дни с двумя снами, и вот каждый из снов может продлиться по 2 часа. Может вам попробовать пораньше укладываться, может тоже перевозбуждается и от этого проблема?

Ответить
Россия, Москва

Если у вас сейчас только начался переход на 1 сон,то нкт ничего удивительного в карнизах,организм перестраивается...у нас бывало тодва сна,то один,пока переходил.

Ответить
Tanja 11 мая 2018, 23:34

Дочке 1.4 , ходит в ясли. Режим : в 7.00-8.00 подъем, в 12.00-12.30 дневной сон ,если дома то часа 2-2.5, в яслях никогда не спит столько , обычно минут 40-70. Отбой в 20.30 в среднем .


Раньше было два сна в 12.00 и около 17.00, где то минут 40 -час+. В год и два вроде перешла на один сон. Первые несколько недель было сложно к вечеру, была уставшая капризная, я прям не знала куда деваться 😜, по дороге домой в машине засыпала , приходилось ее будить 😩. Но потом адаптировалась видимо, сейчас , как огурчик вечером пока спать не уложим. Может и вам перетерпеть, отрегулируется?


Ответить
Беларусь, Витебск

Обратитесь к неврологу.он назначит успокоительное безобидное или травки.или можете попробовать чай"баю бай" или мятный чай.она скорее вчюсего перевозбуждается и мозг не дает ей отдохнуть!у меня так было у сына но до года...спал только на руках.обратились к неврологу и ттттт все прошло.сейчас нам 3года спим от 2х часов 4х.

Ответить
Россия, Москва

Много нюансов конечно.

А кушаете когда? До или после?
Рядом пробовали лежать?
Может рано один сон,и все же как-то разбить на два минут по 40 .
Во сколько встаете? Во сколько ложитесь?

Ответить
Россия, Москва

Кушает грудь перед сном всегда

Ложится на ночь не осень поздно, до 21 уже всегда спит. Часто в 19 30-20 начинаю укладывать и дальше как пойдет.

Потом через часа два с плачем просыпается. Даже когда засыпает без груди, все равно плачет и ищет меня.

Дело в том что при 2 снах было отлично. Но она сама резко отказалась от первого. В 10-11 зевает, но ни за что на свете не уснет

Ответить
Россия, Москва

Про ГВ мне сложно судить,я свое свернула в 10 месяцев,стал кусаться.

Для моего например немаловажно,чтоб лег не голодный,иначе конечно проснется и будет еду просить.У вас за какое время перед сном ужин,что кушаете?
Ищет маму это нормально.Находит и дальше спит или что?
Ответить
Россия, Москва

Ну можно в 11 какие-то условия соответствующие создавать - покатать в коляске или машине,как временная мера.

На ночь вы рано прям..у меня человеку полтора года ,он часов в 21-22 ложится..вот сейчас вообще только лег,но тут тоже индивидуально.

И при этом во сколько подъем? Спать то рано идете ,и подъем рано?

Ответить
Россия, Москва

Сегодня, например в 7 50 встала. По разному. Иногда в 7, иногда вначале девятого.

Ответить
Россия, Москва

А расскадите во сколько илет спать лнем и сколтко? И утром когда встает?

Ответить
Россия, Москва

У меня идет в 12-13 спать обычно утром.

Встаёт в 7.30-8.

Но конечно тоже бывают косяки,может и в 6 встать,и тогда в 11 уже хочет конечно спать,кладу раньше.

Вообще два часа спит,если не кантовать.(вчера например уснул в машине, приехали,пока перекладывали проснулся и спать больше не стал)..если очень устал (много гуляли на улице,то может и три иногда).

Я просто его угуливать стараюсь,тогда отлично укладывается,иначе не устает нифига.)

Ответить

Смотрите также

  • Почти полтора

    Ой как я давно тут ничего не писала, не только в сообществе, но и в ББ. Все как-то больше сижу в ИГ. Хотя всех всех читаю. Просто реально сесть и написать пост ну никак не...

  • Дневной сон в полтора и гв

    Девочки, читаю ваши ответы , спасибо большое, всем кто ответил. У пеня еще один вопрос к тем, у кого детки засыпают на дневной сон с грудью. Как они спят потом? Уснул, переложили и свободны? Или...

  • Полтора!

    Я перестала следить за временем. Доча так быстро стала расти, меняться, развиваться, что я не успеваю собрать мысли в кучу и хоть немного написать здесь про нее. Целое лето пролетело без записей в ББ) Так...

  • Дневной сон

    Дочке 2 года и 2 месяца. Где-то в год и пять она перешла на один дневной сон. Обычно спала где-то с 14.30 до 17.00. Проблем со сном не было. Ночью спит с 22 часов до...

  • Уже полтора....)))

    Да вчера мы отметили полтора годика нашей красавицы-дочки.м Как быстро летит время, а ведь казалось еще совсем недавно я ходила с огромным пузякой и все ждала - ну когда же-ну когда же? Полтора года назад...

  • Полтора.

    Начну с речи. Довольно сильно меня волнует эта тема. Точнее я просто хочу болтливого ребенка)) хотя чего я жду от сына, когда сама неразговорчивая, непонятно... Пока имеем вот что: Так же продолжает выхватывать из слова...

  • Совместный дневной сон

    Перевожу Полину (10 мес) на 1 дневной сон. Мне так удобнее, да и укладывания вечером стали превращаться в пытку.  Дак вот, встают детки мои около 8 утра. В 9 звтрак, в 12 обед. Полина уже...

  • Сбился дневной сон

    Вернее, изменился. Нам 2 мес, 3 пошел. С самого роддома мы мало спим. Не было никогда ,чтобы ребенок спал 3-4 раза по 3 часа. После утреннего пробуждения ( около 10, до этого досыпает после 2...

  • Дневной сон - мой кошмар

    Ребенку почти 3 месяца. Проблемы со сном у нас начались в первую ночь после роддома. Там вели себя идеально, ели-спали, все как положено, дома решили устроить папе ночью веселуху. Тогда грешили на живот (хотя было...

  • Дневной сон

    Моему сыну год. Замучалась его укладывать спать днем!!!  Укладываю два раза в 10 часов (спит по 1,5 часа) и в 16 часов. Вроде по продолжительности сна нормально! Но что мне стоит уложить его!!! Процедура укладывания...