Девочки, нужен совет срочно...

Привет девочки, у меня к вам просьба...напишите если и как у вас было и как решили проблему пожалуйста. Мне 45 лет, двое детей 11 лет и 2 годика. Был аборт пять лет назад. После аборта потеряла много волос...Потом роды два года назад, опять выпадание волос кучками. Вроде как прошло время, а волосы все падают и падают. И что самое нехорошее прямо на лбу, уже заметно и челки нет от слова совсем, хотя всегда была хорошая густая. Было ли у кого нибудь такое? Как справились? Отчего это было? Витамины, добавки? Месячные регулярные, вроде до климакса ещё есть время, у моей мамы он начался в 55 лет ....Помогите советами....