Условное голодание
лечебное питание и голоданиеВсем привет)сейчас прошло уже 2 недели с начала моей второй в этом году пробы голодать условно,осталось потерпеть одну недельку и я умница)хотя и так умница.Особого дискомфорта нет,чувства голода на таком голодании практически не чувствуешь,только иногда мозг может что то хотеть.Выводы сейчас,за первое голодание летом я скинула 4 кг и осталось еще много лишнего,но оно не ушло,значит организм сильно зашлакован,сейчас за 2 недели я скинула еще 4 кг,мой вес сейчас 47 кг,рост 158,такой цифры я не видела никогда)конечно после голодания когда начинаешь кушать вес прибавляется,но с каждым разом организм запоминает самый комфортный вес и если спорт есть и питание правильное,то и вес будет держаться.Чувствую себя отлично,бегаю через день по утрам и делаю легкие тренировки,легкость по всему телу нереальная,кожа на лице стала лучше,ушли морщины,подтянулась,я довольна.Сэтим курсом также делаю курс ванн с морской солью и содой,сухой массаж тела щеткой от цилюлита и также обертывания с антицел.кремом
