Девочки, я корова!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ЗаморочкиПоследнее посещение ЖК было 28 декабря. При взвешивании моя гиня практически расцеловывала меня - прибавка в весе с начала беременности - 0 кг. Я тоже сама от себя была в восторге!!!!!!!!!!!!!!!!!
С первым ребенком я набрала 16 кг , из них ушло только 9 - остальные так и остались у меня. И вот сегодня становлюсь я на весы - и там + 4 кг. И это получается за 8-9 дней. Я не спорю что на моём сроке другие девочки набрали намного больше чем я, но суть в том что очень резко. Я прям сижу теперь и страдаю. Знаю что можно разгрузочные дни устраивать - вот только как и что кушать незнаю. Очень прошу поделитесь способом похудеть.
С первым ребенком я набрала 16 кг , из них ушло только 9 - остальные так и остались у меня. И вот сегодня становлюсь я на весы - и там + 4 кг.
И это получается за 8-9 дней. Я не спорю что на моём сроке другие девочки набрали намного больше чем я, но суть в том что очень резко. Я прям сижу теперь и страдаю. Знаю что можно разгрузочные дни устраивать - вот только как и что кушать незнаю. Очень прошу поделитесь способом похудеть.
Оксаночка
Ириша, конечно 4кг не страшно!)) Но то что так резко - не есть гуд конечно! Но ты не расстраивайся!! Могу посоветовать вот что - разгрузочный день раз в неделю (гречка, вареное мясо, зеленые яблоки, кефир, обезжиренный творог, салат из свежих овощей с раст.маслом и т.д. - выбирай что больше по душе! Ну и не есть хотя бы за 3ч до сна! Кстати у меня так и не получилось сделать ни одного разгрузочного дня)) Уже +15 на весах(((((
05.01.2011
Ответить
Ирина
Спасибо, попробую, но сама понимаю, что очень сложно все эти разгрузки - одно дела если бы работала - можно было как-то взять себя в руки, но сидя в дикрете перд холодильником - нужно сильно постараться. Просто я всю Б. ограничивала себя в сладком, мучном, копченостях и соленостях, а тут на праздниках оторвалась по полной программе: салатики с майонезом, колбаска, тортики, конфетки-видно дали свой результат - зато как было вкусно
06.01.2011
Ответить
Оксаночка
Ну вот и умничка, что оторвалась)) Баловать же себя тоже надо)) А теперь опять переходи к своему режиму питания, раз у тебя столько времени получалось держать себя в руках!!! Ты молодец!!!
06.01.2011
Ответить
IngUlik
Это всё отголоски праздников, я сама за каждую неделю набирала по 200 гр....а тут за праздники сразу + 2 кг....
05.01.2011
Ответить
Ирина
Да вот и плохо - ещё 2 месяца ходить.....можно и правда с такими темпами коровой стать. Просто я помня по первой Б. Я родила 31 января, так вот до праздников у меня было + 6 кг, а рожать я пошла + 16. Представь за месяц 10 кг - охренеть, и сбросились как раз те кг что были набраны до НГ, а эти 10 явно были просто наедены. Всё после Рождество на диету, раз в неделю на разгрузку и после 6 ни-ни.
05.01.2011
Ответить
Yu
Нецжели за 30 недель и килограма не набрала??Такое 
бывает??Значит ты что-то збросила,ведь ребеночек плюс воды плюс все остальное что-то весит!
бывает??Значит ты что-то збросила,ведь ребеночек плюс воды плюс все остальное что-то весит!
05.01.2011
Ответить
Ирина
Просто я встала на учет 68 кг - это было 10 недель, потом я худела до 14 недели - я сбросила 3 кг, и эти 3 кг постепенно начали восстанавливаться к 22 неделе. И вот все это время получается 2 месяца вес не увеличивался. А тут так резко - поэтому я и шокирована.
05.01.2011
Ответить