Различные курсы, занятия для беременных. Нужны ли?
Отзывы о курсах о Б.Как вы считаете, необходимы ли девушкам в положении различные курсы, занятия для беременных или можно обойтись без них? И если нужно, то что именно? Ведь сейчас столько всего предлагают. И гимнастика для беременных, и йога, и аквааэробика и т.д. Кто-то ходит, кто-то нет. У каждого свое мнение. Как было (есть или будет) у вас?
Я точно хочу пойти с мужем на однодневные курсы, где рассказывают про роды, но это уже ближе к родам. Покачто рано. Хоть мы еще и не определились, будет ли муж вместе со мной во время родов, но прослушать курс ему не помешает.
Очень хотела пойти на йогу для беременных. Говорят хорошо и для физического, и для психологического здоровья. Но мне нигде не подходит время. Это либо утром, либо рано вечером. А я работаю.
Такчто вообще не знаю, пойду ли я куда-то...
Я точно хочу пойти с мужем на однодневные курсы, где рассказывают про роды, но это уже ближе к родам. Покачто рано. Хоть мы еще и не определились, будет ли муж вместе со мной во время родов, но прослушать курс ему не помешает.
Очень хотела пойти на йогу для беременных. Говорят хорошо и для физического, и для психологического здоровья. Но мне нигде не подходит время. Это либо утром, либо рано вечером. А я работаю.
Такчто вообще не знаю, пойду ли я куда-то...
unknown
я напишу про себя :) Я как раз из тех, кто лазит везде :))Во-первых, сразу хочу отметить, что тоже работаю, как и ты, и время на эти походы прямо выкраиваю: на акву на обеденном перерыве, на йогу - на пол часика раньше сбегаю и пулей мчусь, ну с курсами повезло, они после работы и как раз времени хватает выйти и дойти до клуба.Во-вторых, зачем мне все это нужно? Честно сказать, до беременности я вообще думала, что я тот еще ракал и вообще не смогу выносить ребенка: у меня ужасный остеохондроз, суставы крутят на погоду, бывало такое, что не могла с кровати встать. Тьфу-тьфу, ни разу за всю беременность ни спина не болела, ни суставы не крутили, ни отеков, никаких проблем вообще нет, чувствую себя прекрасно. И более того, я даже спину поправила немного ;) Так что ходила и буду ходить столько, сколько смогу, хотелось бы самих родов :))А на курсы мы ходим с мужем вместе (партнерская программа). Сказать по-правде, информации в интернете валом, все можно найти и самой прочитать. Но... после самостоятельного чтения и изучения все равно остается каша в голове и какие-то вопросы, а курсы помогают лучше все систематизировать, разложить по-полочкам. Дают положительный психологический настрой, ну и практический опыт тоже никто не отменял...Поэтому, я считаю, что все это нужно. А там уже каждый сам выбирает для себя.
08.07.2011
Ответить
Елена
Как минимум - время занять, пока в декрете. Да еще под наблюдением специалистов))).
08.07.2011
Ответить
Irina
Считаю что курсы полезная вещь, особенно при ожидании первого. При ожидании следующих детишек думаю что можно походить на соответствующие курсы. А вот физ занятия, думаю, обязательно. Особенно бассейн и чем раньше чем продуктивнее. Мне понравилась еще занятие на фитболах, хотя конечно зависит от тренера.
08.07.2011
Ответить
Irina
У нас были курсы при центре планирования, когда уже были в декрете. А вообще оч много на выходных, но опять же не в Риге. Но я ходила в бассейн на аква для беременных по выходным, в простой иногда после работы. :)
08.07.2011
Ответить
Alina
У нас вот именно все по будням, и в рабочее время. Как-то нелогично они делают ) Такчто если только в декрете когда буду.
08.07.2011
Ответить
Irina
У меня лично сложилось впечатление, что нужно начинать пораньше. А то в декрете с зарядки на лекции скачешь ( у нас длились 3 нед лекции и 2 практика)). А начинать пораньше, недели с 20-25, раз в недельку встречаться, возможно с консультанатами, чтобы разных профессипональных мнений наслушаться.:) а так: физкультура, физкультура - поиск того типа кот нравится, где то можно с работы уйти, потом доработать- неспешно.:)
08.07.2011
Ответить
Alina
Мне с работы пораньше уйти никак. Если что-то найду подходящее мне по времени, пойду. Если нет, в декрете, если не передумаю.
08.07.2011
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
я до Б ходила на аква.мне ооочень нравится это дело.пришлось бросить из-за тонуса.планирую к 5 месяцу вернуться.мне даже сложно описать,но это обалденно.
08.07.2011
Ответить
Alina
Я не особо спортивная сама по себе. Мне хочется что-то более релаксирующее, познавательное (например, какие-то лекции). А аквааэробика, как я понимаю, это только физическая нагрузка.
08.07.2011
Ответить
Alina
Ну как - обычно. Взяла - родила ) Не знаю, я не рожала. В любом случае будет больно.
08.07.2011
Ответить
Леночка
до 22 недель меня беспокоил только тонус, а к 27 неделям говорю однозначно - я очень быстро устаю, не могу далеко ходить пешком, хожу в три раза медленнее чем до беременности, любая физическая активность(включая мытье полов) нагоняет стойкое желание лечь. я уверена, что если есть возможность и нет противопоказаний - нужно ходить хоть на какие-нибудь беременные спортивные занятия - что бы легче родить, чтобы быстрее пошел восстановительный период, чтобы в конце концов меньше уставать после родов.
08.07.2011
Ответить
Alina
Я и сейчас устаю, что же будет потом?? Может вы и правы - это нужно. Хочу на йогу, но т.к. по времени не получается, может поищу какую-то гимнастику или аквааэробику. Со следующего месяца можно было бы пойти.
08.07.2011
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
Алин,там как раз оно.а для Б тем более.там не тяжело.это с обычной аэробикой не сравнить.ну.здрасте)че эт только физическая,а вода-это же всегда релаксирующая среда,для человека то)мы ведь все 9 месяцев у мамок наших плавали.мне ,как раз, поэтому и нравится.туда можешь прийти с таким галимым настроем,но после занятия выходишь с улыбкой)
08.07.2011
Ответить
Alina
Может правда стоит попробовать? Например со следующего месяца, как получу зарплату..
08.07.2011
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
да-да!!ну,или сходи на пробное занятие-посмотришь,твое или нет.а то удовольствие то не из дешевых...хотя,мне кажется ОНО не может не нравится:)
08.07.2011
Ответить
DANA
при первой беременности это интересно и важно мы с мужем ходили а теперь не буду
08.07.2011
Ответить
Леночка
да. нужны. я собираюсь попзже немного в бассейн. а сейчас начала ходить на лекции в роддом в котором рожать собираюсь.
08.07.2011
Ответить
Alina
Как я поняла, у нас в городе нет таких курсов-лекций. Или я просто не нашла. Ну только та пару часовая лекция про роды.
08.07.2011
Ответить
Юлия
не куда......это вопрос больше для себя как вы себя чувствуете,на сколько уверены что вам это надо.
08.07.2011
Ответить
Alina
Вот хочу на йогу, но как писала, по времени не подходит.На однодевные курсы про роды точно хочу сходить, чтобы более подробно знать, как все происходит.
08.07.2011
Ответить
Юлия
ну пойдите когда выйдитев декрет....думаю желание к тому времени не пропадет)сходите хотя я и так не была,но знаю что там с вам пооворит изночально психолог а потом фильм про роды покажут,я его смотрела в инете и не однократно и разные)))а спихолог,ну если вы считаете что вам психологически тяжело,вернее если вы это поймете,но да можно сходить....хотя по мне,туда можно сходить чисто ради любопытства
08.07.2011
Ответить