Кто что кушает?
Привет, я к Вам!Девочки, поделитесь пожалуйста, своим рационом на день!
У меня из-за токсикоза строжайшая диета теперь, и просто уже устала придумывать себе блюда, отварная курица, огурцы, яйца, свекла и чай с молоком уже так достали, а хочется, чтобы и витаминов хватало лялечке, и вроде как не было все во вред. Давайте делиться своим рационом беременняшек!!!Очень жду ответов.
Лё
Из напитков ю пью цикорий вместо кофе, соки, какао. Утром кушаю кашки молочные, творог, сыр ( вообщем, кисломолочные продукты ). На обед обязательно супчик. Ужин - в основном тушеные блюда из овощей. Из-за токсикоза мясо не ем. А вообще если есть токсикоз - то кушай что можется. Как полегчает - будешь полезности есть. Я слышала, что если беременной хочется что-то скушать, то нельзя себе в этом отказывать. Мне вот иногда гамбургеры охота... а куда деваться.
25.08.2011
Ответить
Lina
я исключила всякую химикатистую еду и напитки. Йогурты сама делаю в блендере, соки - фреш, майонез заменила на оливковое масло или сметану. по возможности не ем полуфабрикаты. овощи и фрукты - без ограничения)) если чего-то не хочется, то не заставляю себя (даже если полезно). уменьшила кол-во выпиваемого кофе)
24.08.2011
Ответить
Галина
Завидую тем,кто может с Б-ю выключить свою хотелку и питаться исключительно!правильно) я не из таких.Конечно,пока есть овощи-фрукты,стараюсь ими питаться почаще,но и сладости ,полуфабрикаты тоже не исключила до конца
24.08.2011
Ответить
Lilo
слушайте, не знаю что со мной произошло, но на сладкое меня вообще не тянет, за всю беременность (10 недель) полшоколадки от силы съела...
24.08.2011
Ответить
Галина
меня вначале не тянуло совсем. а потом опять вернулось.Я щас больше по мёду специализируюсь.Девчонка видать засела там
24.08.2011
Ответить
Lina
я вот сейчас сладкое нормально ем, но УЗИ показало мальчика (а я так надеялась на девочку)
а как по форме живота смотрите?)
24.08.2011
Ответить
Аора
Мне сегодня неожиданно захотелось грушевого варенья. Я варенье вообще не ем, дома даже нет его. Иногда малиновое покупаем. А у меня мальчик. 
24.08.2011
Ответить
Lina
меня в начале тоже не тянуло, а сейчас ем все как раньше. без фанатизма конечно, но сладенькое покушиваю)
24.08.2011
Ответить
Gerda
овощи,фрукты.пью сок,мясо вообще есть перестала..а блюда-рагу,салатики,запеканки без мяса-ммм!
24.08.2011
Ответить
Валя
У меня до сих пор токсикоз.Просто ем маленькими порциями))))))из продуктов ем все что захочеться)))))а так почитай в интернете много интресных рецептов...Вот мне нравиться фаршированные"лодочки" из кабочков)))))))))))муж и доча без ума от этого рецепта))))))
24.08.2011
Ответить
Яна
лично я ничего не придерживаюсь,ем что хочется.Сейчас вот объелась салат и бананов,довольная=))) 
24.08.2011
Ответить