Йога для беременяшек

А у нас в городе где-то курсы йоги проводят????

Кристина, привет! я ходила на просто йогу и шейпинг до первой Б, потом меня поставили на голову на йоге и я забеременела))) при чем не одна я (конечно может и совпадение), т.к. были частые тонусы и сохранения - и йоги конкретно для Б еще у нас городе не было - поэтому в саму Б не занималась, но очень много ходила пешком! все это  помогло восстановиться после родов быстро. Сейчас хожу на йогу для беременяшек - безумно нравица!!!!!!! хочу и на послеродовую и вообще чувствую себя ттт лучше, тренируем нежно и плавно все группы мышц и особенно самые важные ;) - уверена, что мне это поможет в родах, т.к. физически я окрепла - СОВЕТУЮ!!!