Как подготовиться к родам

Слушайте свой организм и всё будет хорошо. Я никогда на курсы не ходила и интернета раньше не было, а как потом оказалось, на родах я себя вела правильно, потому, что мне так было удобно.

зайди ко мне в дневник, у меня куча полезных ссылок и информации. По атегориям можешь глянуть- так проще может будет. Там есть инфо про дыхательную гимнастику, йогу для Б, позы в родах, что кушать, чего не кушать, сколько пить, ну и т.д. и т.п.