Всем тем, кто собирается в роддом, посвящается...

Ну что, будущие мамочки, вот и пришла пора всерьез задумываться о том самом “тревожном” чемоданчике, который по личной значимости для вас будет гораздо важнее, чем какой-то другой чемоданчик, пусть даже с ядерной кнопкой. Правильно, пускай весь мир подождет, а нам скоро рожать – и это важнее всего на свете!

Для того, чтобы почувствовать контроль над ситуацией, многие роженицы для своего психологического комфорта стараются взять в роддом массу вещей – на случай А, Б и даже Зю. В форумах будущих и настоящих мам вывешиваются и активно обсуждаются километровые списки вещей, которые можно и/или нужно взять с собой. Ключевое понятие тут – разграничить категории Нужно и Можно.

Конечно, в каждом российском регионе, городе и даже отдельно взятом роддоме могут быть свои требования по списку вещей, необходимых и/или разрешенных молодой маме в этом замечательном учреждении, и все советы бывалых не будут истиной в последней инстанции. Но для того, чтобы вы имели какое-то представление об этом вопросе и не забыли действительно необходимых вещей, я решила составить список вещей, без которых в стандартном муниципальном роддоме просто никуда.

1. Документы: паспорт, страховой полис, родовой сертификат, обменная карта, направление в роддом (если есть), контракт на роды – если вы рожаете «на договорной основе».
Внимание: на всякий случай уточните с принимающим роддомом, какие именно анализы и в каком количестве должны быть указаны в обменке – в тех роддомах, где нет инфекционного отделения, требуют обязательного наличия информации о 2 анализах крови на ВИЧ и 3 – на РВ (КСР). Иначе вы рискуете со схватками прокатиться на «скорой» в другой роддом – случаи уже бывали.

2. Предметы личной гигиены: кроме обычной зубной щетки, зубной пасты, мыла (советую взять сразу жидкое детское – чтобы использовать и для себя, и для малыша) и 2 полотенец (лицо/руки + душ), не забудьте прихватить и рулон туалетной бумаги – в наших роддомах этот жутко дефицитный товар очень часто почему-то не имеется в свободном обращении.

3. Набор туриста: чашка-ложка-тарелка. Хотя кормить вас всех будут не из одной общей кастрюли, поставленной в середине стола, и в столовой роддома всегда найдется и общественная посуда, и столовые приборы, очень часто мамы приходят со своими и впоследствии об этом не жалеют. Хотя мыть, конечно, придется свою посуду самостоятельно.

4. Одежда для мамы (роды): обычно в родовом отделении мамам выдаются стандартные роддомовские ночнушки-халаты (хорошо, если твоего размера и без особо устрашающих пятен) – эти вещи стираются в больничных автоклавах, и врачи предпочитают бедненькое, но чистенькое вашему нарядному, но нестерильному. Поэтому непосредственно на роды из своей одежды вам ничего не понадобится. Прихватите еще моющиеся тапочки и на всякий случай носки. Если у вас проблемы с варикозом, возьмите эластичные бинты или специальные противоварикозные чулки – они более удобны.

5. Одежда для мамы (после родов): тут уже обычно разрешаются вещички повеселее – собственные ночнушки и халаты, носочки, специальные послеродовые прокладки, одноразовые послеродовые трусики, бюстгальтеры для кормления и круглые прокладки в них – чтобы «ловить» подтекающее молоко. Можно сразу взять и послеродовой бандаж, а рекомендации по началу его применения получить на месте от доктора – смотря по вашему состоянию.

6. Для малыша в роддоме: обычно крошек снабжают всем местным – из тех же соображений стерильности, но можете прихватить упаковку-другую одноразовых пеленок, памперсы для новорожденных, носочки, чепчики и распашонки. Если понадобится что-то еще, закажете это мужу или бабушкам-дедушкам. Запомните – если вы планируете кормить малыша грудью, то лучше не злоупотреблять всевозможными накладками для кормления, пустышками и бутылочками, а вместо этого запастись телефончиком надежного консультанта по ГВ, чтобы наладить процесс с первых же дней.

7. Для малыша на выписку: тут уже как развернется ваша фантазия в зависимости от времени года, погоды, финансовых возможностей и наготовленных заранее одежек, чепчиков и умилительно крохотных пинеток сочетающихся цветов. От себя посоветую одно: если вы забираете ребенка на машине, обязательно установите в ней автокресло и буквально с первых же дней привыкайте его использовать! Ребенок на руках в машине абсолютно незащищен в случае аварии!

8. Средства связи: телефон и зарядка к нему обеспечат вам связь с внешним миром, а родственникам «по ту сторону стены» – душевное спокойствие.

9. Медикаменты, гигиена малыша и прочее: влажные детские салфетки – одно из гениальнейших изобретений человечества, которое здорово облегчает вашу жизнь. Выбирайте самые нейтральные, без каких-либо отдушек, от проверенного производителя. Жидкое детское мыло у вас уже есть (см. пункт 2), а вот детский тальк и крем под памперсы прихватить стоит. Неонатолог порекомендовал крем «Бепантен» – он подойдет и для малыша, и для мамы.

10. Восстановление сил: один из самых ценных советов, данных на курсах для будущих мам практикующим акушером-гинекологом – это прихватить с собой... завтрак! Большая часть родов случается ночью, и когда до больничного завтрака еще будет далеко, а сил вы наверняка потратите очень много, то бутерброд-другой с сыром, несладкое печенье или бублики вас очень и очень выручат! К тому же в родзал рекомендуют взять небольшую бутылку питьевой воды без газа. Если вы планируете партнерские роды, то берите всего в два раза больше – муж после перенесенного стресса тоже не будет прочь подкрепиться. Ну и попить чего-нибудь стоит взять – например, воду, зеленый чай, компот из сухофруктов.

11. Всякие мелочи: расческа, удобная резинка или заколка для волос, гигиеническая помада, бумажные носовые платки, маленький тюбик крема для лица – словом, то, без чего вы не сможете обойтись 3-5 дней, которые придется провести в роддоме. Пять видов кремов, духи и полный набор для макияжа вам не понадобятся, а вот необходимый минимум иметь надо.

12. Одежда на выписку: не советую набирать всего и сразу, во-первых, погода может перемениться, а во-вторых, вам просто все это негде будет хранить. Так что приготовьте дома пакетик с вещами, в которых вы планируете выписываться из роддома, упакуйте небольшую косметичку, и попросите мужа или родственников принести это все незадолго до выписки вместе с нарядными одежками для малыша.

Важным советом также является рекомендация обрезать ногти на руках и смыть любой лак – это делается не только из гигиенических соображений, но и потому, что по ногтевым лункам врачи в роддоме определяют состояние роженицы. Да и за малышом легче ухаживать без длиннющих хищных «когтей». К цветному педикюру у моего акушера вопросов не было, но если сомневаетесь, лучше уточните. Кстати, об интимной стрижке тоже стоит позаботиться заранее дома, чтобы возможные микроссадины кожи имели время зажить.

Что еще стоит прихватить, так это какое-то количество денег. Почему, вы сами понимаете – все люди разные, и иногда более внимательное отношение медперсонала легче простимулировать, чем добиваться с пеной у рта. Сохраните свои нервы и душевное спокойствие.

Если вы идете на партнерские роды, то у сопровождающего (мужа, мамы, подруги, специалиста-психолога и т.д.) должны быть готовы анализы на ВИЧ и флюорография, а с собой в родзал нужно будет взять сменную одежду и обувь.

Пожалуй, на этом в списке необходимых вещей и полезных советов можно поставить точку. Если же у вас есть, что добавить, или возникли какие-то вопросы – добро пожаловать в комментарии!