Профилактика растяжек

Девочки, сейчас у меня 30 неделя. На данный момент тьфу-тьфу ни одной растяжки ни на груди ни на животе. С самого начала опасалась сильно их появления. Вероятность большая т.к. были и у меня в подростковом возрасте и у мамы во время беременности. Поэтому я взялась за себя уже с 3 месяца)) Каждый день утром крем Clarins от растяжек на живот и грудь, плюс их же скраб пару раз в неделю. По вечерам перед сном где-то с 20 недели масло Weleda для беременных на живот, грудь и бедра. Стараюсь не пропускать ни дня)) 

Не знаю, сказываются мои манипуляции или пока везет, но результат хороший. А, наверно нужно сказать, что вес я набрала не сильно  - пока около 6 кг, но во время токса на 4 похудела, так что перепады были.

Скажите, а у вас какие способы профилактики, насколько они оказались эффективны? Слышала, что очень важна минерализация кожи (вопрос, как ее воплотить?)) Некоторые советуют выпивать ложку масла ежедневно, это и для профилактики разрывов необходимо. И когда у вас вообще появились растяжки (если появились)? Может у меня все еще впереди))) Хотя надеюсь, что обойдется