Кто какой пьет кальций?

Прописали Кальцемин, но я его не могу глотать (очень большие), разгрызть его очень сложно, поэтому пью Кальций Д3 Никомед апельсиновые. Они жевательные  и не противные :)  Творог и сыр не люблю, поэтому пью витамины. 

Моему мужу, после сложного перелома ноги, врач сказал кушать творог (желательно деревенский, не магазинный), только от туда организм может получить кальций, а все таблетки - просто сбор денег.

пила цитра кальцемин, и в восторге от него. сняла нарощеные ногти 2месяца назад, и как раз в это время приписали это лекарство. ногти очень быстро стали возобновляться. кости тазовые тоже болеть перестали

Вы поспрашивайте доктора, нужно  ли вам еще пить кальций. Лучше не злоупотреблять перед родами. Наслышана о таких ситуациях, когда беременная пьет много кальция до самых родов (в виде витаминов + молоко, обогащенное кальцием и т.д.) то у ребеночка быстрее зарастает родничок, что не есть хорошо и при родах череп ребеночка более твердый. А также ваши тазовые кости труднее расходятся в родах. Мне с 36 недели отменили вообще все препараты, витамины в том числе.

У меня тоже нехватка была, сначала пила кальцегран, без втамина Д, он у меня не усваивался, по тому что не  менялось ни чего особо, решили перейти на тот что с витамином Д идет + бананы + молочные продукты, очень быстро все  восстановилась, я курс из 30 таблеток даже не допила, как началась изжога поняла что с кальцием нужно завязывать.

Есть кальций в геле или пасте ( его наносят непосредственно на зубы). Название не скажу, т.к. сама не пользовалась. Но до беременности мне советовал стоматолог, и как раз упоминал о том, что во время\после беременности могут возникнуть проблемы с зубами из-за нехватки кальция и эта чудо-вещь меня спасет)) Но записульку с названием я потеряла(

моя гинеколог прописывала Кальцемин... пила... а вообще 100 грамм творога+100 грамм сметаны ежедневно с утра и стакан кефира на ночь и проблемы с кальцием уйдут сами собой... гуляйте на солнце почаще... кальций усваивается только вместе с витамином Д

зелень кушаете? 

Я пью кальцемин, мне нравится, пока тьфу, тьфу, тьфу ничего не ломается)))) хотя была такая беда...

Не знаю, можно ли беременным, но своему мелкому я давала ауфбаукальк, только его в россии не продают, его возят из финляндии и оооочень хвалят. Почитайте про него.

Пью БАД от амвей, кальций+витД. Давно попробовала. Пила в первую Б и при ГВ. Все зубы целы, волосы блестят, ногти не слоятся. Но возможно, это только у меня так.

вот здесь есть статья все подробно описано кальций

Я тоже пью пока кальций Д 3, пока никаких изменений не ощущаю,зубы также ломит и сводит ноги.Тоже будет интересно услышать комментарии

пью д3 уже почти 50 дней (сказали пить до самих родов, всю Б его не пила) и очень довольна