Девченки, кто сколько набрал во время Б? Я в первую Б набрала ни много ни мало 18 кг.
Сложновато было ходить с этим весом, а потом сбрасывать его.
Сейчас 27-28 недель и прибавка уже 9.5 кг.
Девченки, кто сколько набрал во время Б? Я в первую Б набрала ни много ни мало 18 кг.
Сложновато было ходить с этим весом, а потом сбрасывать его.
Сейчас 27-28 недель и прибавка уже 9.5 кг.
Я набирала вес как раз до 28 недель, и вот уже месяц вес стоит на месте. Так что все зависит от вашего питания, и образа жизни. Я сейчас питаюсь всем только вареным или на пару, без соли, и хожу каждый день по 4-6 км, плюс 2 раза в неделю на аквааэробику, и вес стоит на месте. С малышкой все хорошо, ходили на УЗИ, на ней никак не отражается.
Так что все в ваших руках
Вы молодчинка. Держите себя в руках. "Вареное, на пару и без соли" не каждому под силу.Я люблю насыщенные вкусы в пище. Но моя слабость- сладкое. Оно меня и подводит.
вообще во второй половине, да, как правило, вес набирается с бешеной скоростью, но бывают и исключения, конечно. но лучше бы перестраховаться и начать более правильно питаться, если вы до сих пор питаетесь не совсем правильными продуктами. а еще можно подключить физическую нагрузку если позволяет состояние, нет тонуса, с давлением все в порядке. зайдите на досуге - это школа беременных, в архиве есть бесплатные лекции как раз на тему здорового питания во время беременности и спорта, который разрешен беременяшкам.
В первую набрала 23 кг, куда все шло, не знаю)))) сейчас пока еще два)))