Набор веса при беременности

Сейчас в организме идет мощная перестройка и подготовка для выращивания нового человечка, он ведь не из воздуха будет строиться. организм запасается питательными веществами на будущее, я к 8 неделе набрала 2 кг, при том, что образ жизни и питания не менялся. А за всю беременность набрала 10 кг и прибавка была не равномерной, не по акушерским нормам и таблицам.

Поэтому советую поменьше загоняться на эту тему!)

Да, за питанием следить надо и не впадать в зажоры)

И не есть за двоих, как некоторые настаивают.

Но сейчас идет закладка и формирование самого важного у будущего человечка, поэтому ваше питание должно быть полноценным, соответствующим вашим энергозатратам.

... А если вы когда-то увлекались диетами или в принципе по жизни себя во всем ограничиваете, то организм на всякий случай будет запасать вес с удвоенной силой. Он будет запасать жирок на случай непредвиденной голодовки😬

В 10 недель минус был, вес пошёл после 16 недель, но большими темпами (2 кг за 4 недели)🫣Врачи не ругают совсем.

У вас ведь нет лишнего веса (прочитала в комментариях ниже), значит, и переживать не за что. 500 грамм - это такая ерунда. На этой неделе прибавили, а на следующей сбросите. На таком сроке вес может "гулять". Главное не загоняйтесь и не устраивайте голодовки

500 гр сбрасывать, это бред 😂 может на вас одежда тяжелее была чем обычно, или воды попили, плотнее поели, в туалет не сходили и тд. До маразма иногда доходит, честное слово))

Мой опыт в первую б минус 20 кг, во вторую прибавка 3 кг. Оба сына родились с одинаковым весом 3600 и 3670 🤷‍♀️ вес ребёнка будет такой какой должен быть, генетика ))

За всю беременность +26 кг🤦‍♀️Хотя ела как обычно, только на мороженое налегала, лето было очень жарким☺️

Встала на учет с весом 57 кг, рожать пошла 83 🥵🥵

все норм, вернулась полностью к своему первоначальному весу через 4 месяца, само ушло, ни одной тренировки не сделала)) повезло)) Правда это было 13 лет назад))

Случайно не платная ли клиника вам сказала сбрасывать?

🤔 примерно столько же набор был. Ничего не говорили.

в зад этого сбрасывателя шлите.

Бред вообще. Я вон досбрасывалась. В 3 триместре попала на прием к другому гинекологу она мне сказала перевес. Стала меньше жрать - на третьем скрининге вес ребенка по нижней границе нормы, хотя на всех узи был отличный.

Какая блин диета,вы о чём вообще? Есть нужно всё что захочется и чем лучше питаетесь, тем лучше вы себя будете чувствовать.

+ 2 кг)) но это все праздники и мега пассивный образ жизни виноват, сейчас сама на диету садиться буду, а вообще читала до 13 недель норма до +1,5 кг

Бред какой то Вам сказали, я за 3 недели бывает набираю 2кг и ни че