Войти

Набор веса при беременности

Лучший ответ

Любовь
Кай, 2 года 8 месяцев Минусинск

Нельзя вам на "овощи и кефир", вы же беременна, вам надо полноценно и разнообразно питаться, иначе в дефициты пойдете

Попробуйте составить себе сбалансированный рацион, чтобы было достаточно белка, жиров, углеводов и клетчатки. Если все будет в балансе - будете наведаться и на всякие вредности тянуть не будет.
А вообще, лучше быть"толстой хрюшкой", как вы выразилась, чем беззубой и лысой, но зато худой нехрюшкой😂 после родов скинете, особенно если будете на гв, это ого-го какой расход калорий(да и в целом материнство мероприятие энергозатратное))
0
21.10.2024
Любовь , дааа,знаю.Это 3 беременность у меня,но в прошлые беременности набирала 11-13 кг за всю беременность,эх.🙈
0
21.10.2024
Любовь
Кай, 2 года 8 месяцев Минусинск
ЛЕНА , ну так это же не много) в целом до 15 считается нормальной прибавкой(понятное дело что зависит от изначального веса и тд, но все же)
Всё в вас будет отлично, зря вы переживаете)
У меня вот наоборот маленькая прибавка была(+3кг), так меня тоже гинеколог кошмарила, что сильно мало, но у меня изначально был лишний вес, поэтому видимо и не набирала сильно
0
21.10.2024
Александра
Доминика , 2 года 6 месяцевПланирую Сморгонь

Вообще не парьтесь... я до 30 недели набрала 7 кг...зато потом за 10 недель набрала ещё 11... и шла рожать большой девушкой))) в итоге в роддоме ушло 11( кс, из-за этого в роддоме была 7 дней) , затем за первый месяц ушли ещё 5 кг...

0
21.10.2024
Александра , гинеколог ворчит,ещё и пугает,у меня 3 кс будет.Не есть тоже не могу,муж ворчит,что ребёнок голодный там😃
0
21.10.2024
Александра
Доминика , 2 года 6 месяцевПланирую Сморгонь
ЛЕНА , если у вас анализы крови и мочи в норме...то и ворчать нету смысла.. у меня вечно был низкий белок в крови...из-за этого постоянно врач говорила есть белок или пить экспоненту... но в моче белка не было...значит и не было отёков... контролируйте ситуации и все будет хорошо)
0
21.10.2024
Александра , да,по анализом все хорошо, слава Богу
0
21.10.2024
NG
Принцесса Мия, 12 лет 1 месяцПринцесса София, 8 лет 6 месяцевПринцесса Ария, 5 лет 1 месяц Москва

Ну как бы просто примите как факт, что маленьким набор не будет. Но тут ещё многое зависит от имт до беременности. Если был недобор, то в беременность организм берет свое. У подруги так было, все 3 раза набирала по 20 кг, и потом так же легко их скидывала (у нее прям недобор веса по жизни). У меня имт в норме, за беременность набирала 7-10 кг (10 кг - это с отёками беременность была). У всех по-разному организм себя ведёт.

0
21.10.2024
NG, у меня нормальный был вес до беременности, но блин,вот этот жор дикий,с который я не могла контролировать🤨Вот сейчас легко могу контролировать,а до 20 недель нет
0
21.10.2024
NG
Принцесса Мия, 12 лет 1 месяцПринцесса София, 8 лет 6 месяцевПринцесса Ария, 5 лет 1 месяц Москва
ЛЕНА , значит, организму так надо))) гормоны могут активизировать этот жор. Вот у меня в третью беременность как раз набор больше и был))
0
21.10.2024
Мира
Доченька, 3 года 6 месяцев Москва

Для вашего срока у вас нормальный набор. Не переживайте. Тем более ребёнок растет, и аппетит будет хороший) после родов скинете

0
21.10.2024
Мира, гинеколог возмущается🤷‍♀️Вот визуально вообще не вижу эти кг,животик уже большой,ну у меня 3 беременность,может поэтому,надоело слушать на приемах,что много кг набрала,чтобы ела курицу и зелень,и любой перекус заменять мясом,не могу я его толкать в себя
0
21.10.2024
Мира
Доченька, 3 года 6 месяцев Москва
ЛЕНА , не слушайте. Они за каждый грамм любят ругать. Такая работа😀
0
21.10.2024

У меня 23 недели и +10... С шоколадом похоже пора завязывать... Врачух кстати ничего не говорит.

Почитала ваш пост, пошла взвесилась и что-то как то напряжно стало🥲
0
21.10.2024
Anna Fort
Мария, 21 годМарлен, 3 года 6 месяцевНиколетт, 1 год 8 месяцев Кёльн

Иногда запреты и ограничения не работают. Гормональный фон работает на набор веса, да и скрытые отеки могут быть. У меня за всю беременность набор составил чуть меньше 20 кг, учитывая токсикоз и то, что были ограничения. Сладости и мучное только в последнем триместре себе позволила, но в меру. Последние недели аппетита и вовсе нет. Ем, потому как нужно. Но у меня ноги и попа, как подушки-сильные отеки. В первую беременность набор был 7 кг, во вторую 14кг, а сейчас такая вот картина😀

0
21.10.2024
Элли Пумс
Сын, 1 год 6 месяцевДочь, 11 лет Пятигорск

В 24 недели был набор около 3кг, сейчас уже 4,5, , в первую беременность в 24 денели килограмм 12 наверное уже набрала к этому сроку, а общий набор был+25 кг!!! И я питалась водой и молитвами, а сейчас жру как не в себя и не набираю так сильно, это колдунство какое то

0
21.10.2024
Анюта
Анастасия, 6 лет 3 месяцаЕкатерина, 1 год 3 месяца Липецк

Я до беременности вес не могла скинуть никак(( начался токсикоз и схуднула на 2,5 кг, сейчас 15 неделя, вес пока не набираю. За те беременности набирала около 7 кг.

0
21.10.2024
Евгения
Станислава, 14 лет 6 месяцевНиколь, 1 год 5 месяцевПланирую Благовещенск (Амурская обл.)

У меня 21 неделя и 5кг 😅

0
21.10.2024
Суши в Б Можно ли худеть специально во время беременности?

Похожие записи