Всем привет, планирую беременность, поэтому решила подготовится по мах, поэтому образовалось несколько вопросов:
1. «Что можно кушать и что советуют употреблять в пищу во время беременности?»
2. «Каким спортом можно заниматься, чтобы не набирать вес? Сейчас бегаю на дорожке и занимаюсь фитнесс лентами» - понятно что нужно контролироваться с вр
Владикавказ
Подскажите кто-то пил NutriMa для беременных для набора веса ребенка?
Девочки, умоляю, скажите, что я не одна такая🙏🏻
В общем с самого начала беременности вся еда стала для меня очень подозрительной.
Раньше я вообще спокойной относилась к этому, не боялась есть в заведениях, готовила на неделю и тд. В общем переваривала все, что дадут.
Но с беременностью - любой продукт стал подозреваемым по части небезопасно
При которых до теста поняли что беременны
Вечерняя тема для обсуждения ))
Я не беременна в этом месяце пролет. 12дпо тесты пустые, просто интересно почитать ваши комментарии)
Девочки ,можно в беременность мидии и креветки чищенные ?хочу пасту сделать сама )купила вот креветки чищенные и мидии ,креветки вроде можно точно ,а мидии ?буду их сначала варить ,потом с макаронами на сковородке делать ) просто знаю что как то с морепродуктами сюда беременность не понятно )
Москва
Пожалуйста, поделитесь опытом контроля набора веса.. У меня гипотериоз и перед беременностью опять слетел ттг, вес сразу подскочил за полгода на 10 кг, пока снова подбирали дозу л-тироксина🫣
То есть забеременела я сейчас уже при лишнем для себя весе.
Сейчас на 15 неделе у меня уже огромный живот так как это уже 4 беременность..И постоянно я хо
Москва
Всем доброго времени суток.
Идёт 27 неделя беременности. Работать всё тяжелее и ездить к врачам по 2 часа тоже.
Была у своего врача-акушера. Выписала мне направление к эндокринологу, кардиологу, узи+допплер, кровь на антитела (резус отриц.).
Из возмущений у меня только одно. Я у врача уже 3-й раз прошу выписать рецепт на уколы гепарина + иммуноглобули
Иваново
Девушки, доброго времени суток. В январе 2025 года пошла рожать с весом 129 кг(рост 176, вес при постановке на учет был 108 кг). Родился сын с фетопатией, весом 5080. Из роддома вышла 106 кг, ну и к маю нажрала свои 114.5. Решила что нужно что-то менять. Похудела до 85.4 кг. И сейчас я беременна. Осознанно, получилось быстро, мы очень рады, ждем ма
Москва
Всем доброго времени суток.
Вчера расстроилась из-за второго за неделю вылета сахара. 12.05.2026 у меня был булгур, 2 куриные котлеты, овощи (сахар 5.3), а 13.05.2026 у меня было тоже самое только вместо котлет вареная грудка (сахар 7).
Вчера расстроилась. Пришла домой и легла спать. Сегодня с утра решила впервые посмотреть кетоны в моче)))) Нашла вр
Москва
Всем доброго времени суток.
Осваиваю я диету по ГСД и это очень сложно). Честно скажу, что кушать 3 раза в день с перекусами для меня непосильная ноша. В начале июня ухожу в декрет и будет легче, соблюдать режим на работе очень сложно.
Прикреплю 2 фото, остальное не сохранила. Нашла идеальный завтрак. Я очень люблю вкусный завтрак и сейчас это прям п
