Всем привет! Подскажите, нормально ли и было у кого-то такое состояние во втором триместре, что не хочется буквально ничего из требуемого: работа, какие-то дела, хочется только заниматься квартирой, гулять с собакой, отдыхать, лежать, в общем, делать приятные вещи именно для себя? Мне 33, рост 167, вес сейчас 63, естественная первая беременность с первого цикла планирования, в 1 триместре как раз недели до 13 у меня наоборот была уйма сил, на работе делала стандартный объем работы бодро и весело (клининг, работа с ребенком), не было токсикоза, была еще солнечная и теплая пора. Но после я все больше и больше прямо физически ощущаю как с этой погодой и с увеличением срока сдуваюсь (житель СПБ поймет). Я прямо до отвращения не хочу никуда ехать, никого видеть, просто вот хочу заниматься своими делами и все((( Хочется пока еще комфортно себя ощущаю делать что хочется, в общем. График работы такой, что ухожу из дома в 15.00 и прихожу около 23.30. Пока что-то поделаю, уже 2-3 ночи, в последнее время бывает уже и к 4.00 засыпаю, потом долго сплю, в 12-13 встал и уже скоро и на работу опять, и какой-то день сурка. Я думала долго сплю из-за графика, но вчера легла раньше, в 12.00 как пришла и все равно еле в час сейчас себя оторвала от кровати.
Подозреваю, что может быть связано с низким белком, последние года 3 он был у меня 65-70, накануне беременности также 65. Сейчас пришел результат, упал до 58 на 19 неделях, при этом гемоглобин 127 держится с начала. На ферритин отмазываются что либо нет реактивов, либо что гемоглобин у вас норм (видимо ферритин должен упасть в нулину, чтобы назначили сразу конские дозы железа, а не профилактически предпринять усилия, пока он может еще на грани). Вроде бы ем белок, в фэтсикрет давно не пробивала сколько точно по граммам, но номинальная база в 60-70 грамм в теории должна набираться (белковый хлеб ежедневно, индейка, творог, орехи, суп с курицей/курица печеная, коктейль протеиновый раз в день, наверное надо еще больше белка). Понимаю, что если низкий белок и железо в комплексе не будет усваиваться, надо сначала белок поднять, а потом железо подтянется (если оно в просадке). Из витаминов был Фемибион 2, перешла неделю назад на Элевит 2 из-за железа 29 мг для подстраховки. Ферритин до того в течение жизни был от 38 до 50.
Были ли у вас такие состояния при низком белке? Или без низкого белка, а просто? Что делать?))) Я бы вот прям сейчас уже ушла с работы, не хочу и не могу туда, теоретически можно, хоть и придется поджаться. Но нужны еще средства, планировала до середины/конца декабря доездить.
Санкт-Петербург
Апатия и усталость во 2 триместре (19 недель)
Лучший ответ
Москва
Anna, плюсую, это также мой муд по жизни 😁 а в беременность выписала себе полную индульгенцию на это дело
1
1 ч
Ответить
Москва
Андреа, тем более после родов такое может начаться, что нужно наслаждаться, пока можем)))))
0
1 ч
Ответить
Москва
Anastasiua, я работаю и до, и сейчас, во 2 триместре, 4 часа в неделю из дома, я так за 5 лет привыкла у удалёнке, что вообще не представляю себе куда-то ездить. Фу. Одеваться. Общ транспорт. Люди. Бррр
0
1 ч
Ответить
Санкт-Петербург
да это просто хтонь за окном)) у меня тоже нет сил - 23 неделя, сегодня - особенно. Хотя спать легла в 22-40, встала в 8-20, спала вроде нормально. Но хочется просто лечь и лежать)) а приходится сидеть на работе
0
1 ч
Ответить
Санкт-Петербург
Мари, да, началась вот эта жесть до апреля. Я пытаюсь понять, что я хочу, даже не лечь и лежать, хотя и это тоже, а тупить. Там что-то посмотреть, тут что-то разобрать, заниматься какой-то непринужденной ненапряжной деятельностью без ответственности, блин. Беременные с уже имеющимися детьми просто герои, я работаю с 8леткой, мальчиком вдобавок, и я вообще не вывожу уже этих переходно-возрастных истеричных состояний, как раз еще они меня выводят в состояние "лечь и лежать и чтобы все отстали"
0
1 ч
Ответить
Санкт-Петербург
Anastasiua, в офисе не лучше))) на стуле тоже надоедает сидеть, я бы тоже может съездила бы в магазин, в кафе, дома что то поделала, работа тянет эмоциональное состояние ко дну. Планирую вот сдать ферритин и витамин д (как раз акция в гемотесте), в сентябре была три недели на море, но, кажется, бестолку)) ферритин наверное гемоглобин потащил вниз. Вот планирую подключить бассейн (не знаю правда, как буду туда доползать), может поднимется активность
0
1 ч
Ответить
Санкт-Петербург
Мари, да, меня в целом спасало и спасает, что я постоянно по квартире перемещаюсь, есть активность. Я выбиралась в командировки накануне беременности с рабочей семьей в прошлом году 2 раза по 14 недель в Эмираты, в этом году в Турции были весной. Старалась там на все включено по максимуму отожраться фруктами, мясом и апельсиновым соком))) думаю, это меня тоже немного спасло по возможным дефицитам, потому что после 2020 сама я не могла ни на какое море выбраться никакими способами, а в этом городе с октября по апрель можно из квартиры не выходить просто. Я была в ужасе в выезды эти от сознания, насколько мне не хватало столько лет просто нормальной погоды, когда хочется жить. Тоже думала про бассейн с 5-6 месяца, обожаю воду, но тоже как же лень все
0
1 ч
Ответить
Ставрополь
Я думаю, что у вас для беременной неудобный график работы, если только вы не сова конечно. Вообще рекомендуют ложиться в 22:00, самое позднее в 22:30, а вы ещё и работаете в это время, наверное не высыпаетесь полностью. Ещё, думаю, стоит проверить витамин д, ферритин,сывороточное железо и ОЖСС, и в совокупности смотреть на анализы. Это все, кроме ферритина, насколько я знаю, не входит в ОМС, поэтому скорее всего придётся сдавать платно.
У меня вот сын пошел в сад, и как начал мне болячки носить оттуда, уже 2 месяца не могу полностью выздороветь, из одной болезни в другую перехожу. Общее состояние тоже так себе, слабость какая-то и неохота что-либо делать. По итогам анализов у меня дефицит витамина д и ферритин низковат, все остальное большей частью по нижней границе нормы. Но я и не беременна 😁А у вас малыш будущий ещё будет брать железо и остальные микроэлементы
0
2 ч
Ответить
Санкт-Петербург
Полина, сова, конечно))) у меня с 15 лет так, школа, университет, работа, я физически и психологически не могу в 22 лечь и утром встать, минимум в 00-01. Много исследований было уже и суть сводится к тому, чтобы спать 8-9 часов, уже не столь важно, когда, главное спать. Их я сплю, учитывая, что встаю в 12, так что тут нельзя сказать, что не высыпаюсь. Для меня как раз мучение было, пока ребенок по работе не пошел в школу 2 года назад и я выходила из дома в 9:30 и возвращалась в 19-19:30 где-то. Собирала все часы пик в метро и на дорогах (в СПБ много набирается). Сейчас с таким графиком избегаются еще и лишние скопления людей, поэтому мне это плюс. Меня больше вот это состояние отвращения напрягает, прямо вот я сижу сейчас и не хочу, не хочу туда идти, а скоро выходить. Может от гормонов хочется отдыхать, потому что все равно работа с ребенком, особенно чужим и не особо простым - энергозатратна, а мне хочется энергию видимо подсознательно уже своего и свое состояние уделять
Про витамин Д тоже думала, в СПБ он много у кого низкий, но у меня были выезды на море 2025 по 16 дней дважды и в мае этого года, пью витамин д постоянно практически профилактически, думала, этого может хватит. Железо сыворотка по ОМС из года в год около 20, не пересдавала еще в этом. ОЖСС и ферритин тоже можно по полису, только Витамин Д платный. Наверное, попробую сдать его впервые все же для общей картины
Про витамин Д тоже думала, в СПБ он много у кого низкий, но у меня были выезды на море 2025 по 16 дней дважды и в мае этого года, пью витамин д постоянно практически профилактически, думала, этого может хватит. Железо сыворотка по ОМС из года в год около 20, не пересдавала еще в этом. ОЖСС и ферритин тоже можно по полису, только Витамин Д платный. Наверное, попробую сдать его впервые все же для общей картины
1
1 ч
Ответить
Белок вроде в норме, железо хромало, пропило лекарство, а потом профилактикой занялась, состояние норм сейчас)
0
1 ч
Ответить
Москва
Я пила янтарную кислоту для появления энергии. При беременности вреда не приносит.
0
1 м
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
хочется только заниматься квартирой, гулять с собакой, отдыхать, лежать, в общем, делать приятные вещи именно для себя
Мне всегда только этого и хочется,вне зависимости от беременности))))