Борьба с растяжками
Фоты пузяшЯ склонна к растяжкам... Почему я так решила? Вот несколько факторов:
1. У меня уже есть растяжки. В подростковом возрасте появились и так и остались на попе.
2. У меня скорее всего будет большой живот (уже не маленький, плюс у мамы большой живот был в обе беременности)
Какие я использую меры для борьбы с растяжками и советы от моей знакомой косметолога под катом.
Очень часто слышу, про то, что девочки пользуются маслами, а частности оливковым. Это метод, оказывается не только неэффективный, но и вредный.. Привожу слова косметолога:
По поводу обычных масел...
Оно не поможет ни в борьбе с растяжками, ни в увлажнении, ни в питании!Почему??? Да потому что масло создает жировую пленку, что нарушает дыхание кожи, т.е мы делаем закупорку (это можно приравнять к борьбе с плесенью с помощью натяжного потолка).
Для борьбы с растяжками должны быть специальные средства,которые будут активизировать клеточный метаболизм. В состав обязательно должны входить вит А,С,Е, коллаген, эластин, аминокислоты, матриксил, кремний, молочная кислота.
Создателями серьезных препаратов от растяжек чаще всего являются солидные фирмы, специализирующиеся на лечебной косметике. В состав их средств обычно входят достаточно дорогостоящие компоненты, поэтому цена одного тюбика или набора ампул колеблется от 20 до 100 $. Так что совершенно бессмысленно искать чудодейственные кремы у фирм, производящих массовую косметику. Максимум, что могут дать подобные средства - это легкий профилактический эффект.
Перечень элементарных рекомендаций, который следует соблюдать, чтобы избежать растяжек:
1) Соблюдать питание, т.е. достаточное количества белка (основной источник эластина и коллагена в коже)
2) Постепенная прибавка в весе
3) Массаж груди,легкий массаж животика,контрастный душ ( делайте «щипковый» массажик, который очень полезен в период с 10–12 до 37–38 недели беременности. Массировать следует от нижних отделов живота в направлении пупка и далее к боковым отделам туловища)
4) Спорт (ходьба,бассейн,занятия для беременных)
5) Витамины для беременных, дополнительные источники витамина Е(токоферол), Омега 3,Омега 6
6) Наружные профилактические, лечебные и лечебно-профилактические наружные средства
От себя добавлю, что я рекомендации стараюсь соблюдать: в частности питание. Купила себе также кремик: Интенсивный крем против растяжек Intensive Anti-Stretchmarks Cream
Кремик недешевый( Но моя кожа мне дороже.. Очень надеюсь, что я смогу избежать растяжек!
После родов обязательно отпишусь, помогло или нет))
А чем вы пользуетесь? Очень интересно мнение тех, у кого уже появились растяжки.... Что вы делали... То не помогло? :(
