Заморочки

Девочки, в первую Б не задумывалась в эту что то задумалась)) подскажите мне)

1.  Что за схваткосчиталки такие? Где берут их?

2. Дыхание- кому в реале правильное дыхание помогло???  Плод думаю крупный будет хочу максимально помочь и не разорваться! Именно как дышать на схватку , а как на потугу??!! В первую Б дышала как получалось(( поэтому поделитесь опытом пожалуйста!!! Или может где то про это почитать, но так что бы понятно было )))) 

Спасибо всем кто поможет))