Девочки, подскажите! Последние 4 ночи снится адовый ппц какой-то, а не сны, жуть жуткая. Мне кошмары по жизни редко снятся, а тут такое... Доктор сказала, что беспокойный сон и кошмары из-за большого выброса гормонов перед родами, но до родов-то еще вроде как 2 недели. Это мне еще пару недель такое по ночам глядеть, или готовиться в рд раньше срока?
)))))))) может перестать есть на ночь всякой фигни?))))
бывает так что во время усиленного пищеварения организм работает, переваривает и потому не спит.
имхо
за 1 час до сна-только чистая воды . всё. попробуйте.
массаж ножек с мужем, релакс ванная, удобное хб белье приятное, открыть форточку в спальне и будет вам сны ангелов))))
Я уже лет 10 после 7 вечера не ем :))) а щас тем более и не тянет даже на всякую бяку :) окна настежь открыты всегда, ванночка тоже каждый день и засыпаю прекрасно, а вот снится всякая гадость :/ ладно бы я днем переживала из-за чего-то или нервничала, так нет же - спокойна как удав :)
не думайте лишнего днем. мне кажется, сны-это отражение чего то нерешенного днем, сильные эмоции возникли, остались нерешенные вопросы и ночью мозг пытается их решить. а должен спать. не думайте сильно много о плохом, всё будет как в сказке и роды и ребеночек,главное мыслить только в этом направлении и не читать страшилок о родах)а то тут пишут всякое..))))все индивидуальны. у всех всё будет по разному)
япомню читала и смотрела только про гармоничные сказочные роды. итог: родила как и планировали с мужем дома легко в комфорте.это был праздник рождения, ане суматошные роды ка ких понимают многие в роддоме ,всех как на конвейере принимают.)
Пасиба :) на счет родов я как раз не волнуюсь, ибо у меня контракт с центром акушерства и программа "Домашние роды", так что я защищена от всяких вмешательств со стороны врачей, попыток мне "помочь" поскорее родить и всего такого :))
сначала вскакивала ночью и уснуть не могла, а потом привыкать стала)Да это все из за будущих родов!!мне ужас что снилось с предыдущим детками!!!прям бывало что себя всю в крови и с открытыми внутриностями видела и все такое подобное!!это наше подсознание все!!
У меня наоборот в начале беременности очень много и очень часто снилось, а потом прошло. Сейчас родила, и кошмары снятся с участием ребеночка ( хорошо, что сразу забываются на утро
