вот и меня настиг недуг ОТЕКАЮТ НОГИ :((((

вот здесь есть статья все подробно описано отекают ноги

Мне прописали канефрон, я пропила 2нед.и вроде уже все хорошо, и врач советует пить больше морс клюквенный, брусничный, шиповник.

Чтоб отпустило икроножную мышцу: как только почувсьвовали, что тянет, проснулись и сразу встаньте с кровати на холодный пол. Не на коврик, а на пол. И тогда отпустит сразу. Пользуюсь этим приемом всю Б. Мама подсказала. А раньше терпела, мяла, плакала, хромала.... и т.д.

такие же проблемы...От отеков- больше пить простой воды и еще листья брусники завариваю — помогает хорошо. А от судорог врач прописала магне в6, пью уже неделю, полегче, но не до конца прошло..

от судорог не кальций, а калий и магний!воду пить много, но по немножку, мелкими глотками, не сидеть с опущенными вниз ногами, но ночь подкладывать под ноги свёрнутое в много раз одеяло

Приветик дорогая! Бедная, держись! Меня на неск.сек.сводило еле держалась, а тут целых 15 мин. ужасссс! Магний Б 6 не пьешь? Я в пред.Б его пила, он хорошо помогает при судоргах. От отеков мне в роддоме одна женщина посоветовала купить овес в аптеке. Один стакан овса на 3 л. воды варить в течении 3 часов на мален. огне. После сцедить и пить в течении дня. Очень хорошее средство от отеков и не только. Чистит весь организм, почки, печень и кровь.

Много воды пить — именно воды. Отеки возникают из-за нехватки жидкости. Плюс можно в дополнение — канефрон пропить — он натуральный и если не лечит, то  не калечит. И не жаркая баня с обливаними — 60-80гр заход 5-10 минут по самочувствию ))

На ночь завариваю горсть клюквы, горсть шиповника, яблоки сушеные(но можнои без них) и пакетик или два брусничного листа. Пью вместо воды. Отеков нет. Еще канефрон можно пить. 

Моя первая Б была в "чудесное" лето 2010 года. Помните, все горело и было +40. Были отеки небольшие, отекали пальцы на руках и ноги. Помогал крем с ментолом для ног. По вечерам мазала, очень приятный холодок и ноги задирала, чтобы были выше всего остального, так сказать)) И отеки как рукой снимало...НО!!! Если отеки сильные, это не есть гуд! Идите к врачу, она по анализам все посмотрит и посоветует вам что делать...А про то что сводит икру по ночам, тоже на таком же сроке в первую Б мучилась. Рыдала прям по ночам, выть хотелось. Смотря что именно сводит, если как у меня сухожилия, то вам нужно носить бандаж, если носите, то носить чаще. Тяжело нашим бедным ножкам :( Только вчера обсуждала эту проблему со своим Г. Сводило ноги недавно несколько дней подряд, начала постоянно на прогулки носить бандаж и все как рукой сняло. Первую Б кстати не носила его и мучилась с ногами страшно! Но была молодая-зеленая...ничего не знала, и врачиха тогда у меня была олениха :)))

бруснивер чай