Усталость, сонливость и апатия в 1 триместре.

у меня вялось и сонливость была где-то недели до 10. Тоже сидела дома, помощи от меня как от козла молока, хорошо хоть есть готовила и в машинку стирку засунуть могла. Но! Не было токсикоза и за это природе большое спасибо. Гулять всё равно до 20 недели толком не вышло. По смешной причине — насморк просто изводил. По-настоящему бодрое самочувствие началось только с 22 недели. Где-то читала, что примерно в этот период и рекомендуют двигаться побольше, выходит совпадает с ритмами развития, природа сама говорит, что когда надо. У меня тонус помаленьку был почти с начала, но я сама себя ограничивала, поскольку дома можно и полежать сколько надо, отдохнуть... А магне б6 пила вот только недавно (курс пропила двухнедельный) и больше не было повода пока что. Короче, вывод: активничать можно только когда сама чувствуешь, что организм готов к нагрузке.